1. Blog
  2. Citoles Hapı Nedir? Ne İşe Yarar?
13 Ağustos, 2025

Citoles Hapı Nedir? Ne İşe Yarar?

Citoles, depresyon ve anksiyete bozuklukları gibi çeşitli psikiyatrik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılan bir ilaçtır. İlacın etkin maddesi essitalopram olup, film kaplı tabletler ve oral damla çözelti olmak üzere farklı formlarda bulunmaktadır.
Citoles Hapı Nedir? Ne İşe Yarar?

Citoles (Essitalopram) Nedir?

Citoles, Seçici Serotonin Geri Alım İnhibitörleri (SSRI) adı verilen bir antidepresan sınıfına aittir. Bu sınıflandırma, ilacın beynimizin kimyasal dengesi üzerindeki spesifik etkisini tanımlar. Temelinde, Citoles (essitalopram), beyinde "mutluluk hormonu" olarak da bilinen serotonin seviyelerini artırarak işlev görür.

Peki, bu artış nasıl sağlanır? Sinir hücrelerimiz (nöronlar) arasında haberleşmeyi sağlayan serotonin, görevini tamamladıktan sonra özel taşıyıcılar tarafından tekrar hücre içine alınır. Essitalopram, bu geri alım sürecini seçici olarak engeller. Bu engelleme sayesinde, serotonin molekülleri sinir hücreleri arasındaki boşlukta (sinaptik aralıkta) daha uzun süre kalır. Serotonin seviyesindeki bu artış, ruh halinin iyileşmesine, kaygı ve endişenin azalmasına ve genel psikolojik dengenin düzelmesine yardımcı olur.

Essitalopramın bu etki mekanizması, depresyon, panik bozukluğu, sosyal anksiyete, yaygın anksiyete bozukluğu ve obsesif-kompulsif bozukluk (OKB) gibi çeşitli psikolojik rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmasını sağlar.

Tıpkı diğer tüm antidepresanlarda olduğu gibi, bu ilaç da doktor kontrolünde kullanılır. İlacın nasıl ve hangi dozda kullanılacağına yine doktorunuz karar verecektir.

Citoles’in yan etkileri kişiden kişiye değişiklik gösterir. Genel olarak görülen yan etkiler ise mide bulantısı, baş ağrısı, ani kilo değişimleri ve iştahta değişiklik görülmesidir. Etken maddesi essitalopram olan bu ilaç; 14, 28, 56 ve 84 film tablet formunda satılır. Her bir tablet 10 mg essitalopram içerir.

Citoles Ne Zaman Etki Eder ve Yan Etkiler Neden Önemlidir?

Citoles’in en zor kısmı belki de ilk haftaları. Bazı kişiler için bu dönem yan etkilerin en yoğun hissedildiği dönem olabilir.

Yaygın Yan Etkiler

  • Mide bulantısı
  • Baş ağrısı
  • İştah artışı veya azalması
  • Kilo değişiklikleri
  • Uykusuzluk veya aşırı uyuma
  • Ağız kuruluğu
  • Esneme, huzursuzluk, titreme
  • Anormal rüyalar
  • Cinsel istekte azalma, orgazm ya da ereksiyon güçlüğü
  • Kabızlık veya ishal
  • Aşırı terleme
  • Halsizlik, kas ağrıları, ateş

Bu belirtiler genellikle hafif seyreder ve vücudun ilaca alışmasıyla birlikte azalır.

Ciddi Yan Etkiler ve Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

  • Sürekli intihar düşünceleri
  • Nöbet (epileptik kriz)
  • Ciddi alerjik reaksiyonlar (ciltte döküntü, nefes almada zorluk)
  • Kalp ritminde düzensizlik
  • Serotonin sendromu belirtileri (yüksek ateş, ajitasyon, halüsinasyon)

Bu belirtilerden biri görülürse zaman kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.

Birçok kişi Citoles kullanmaya başladığında, etkisinin hemen ortaya çıkmasını bekler. Ancak bu süreç, psikolojik iyileşmenin doğası gereği zaman alır. İlk etkiler genellikle 2 ila 4 hafta içinde hissedilmeye başlasa da , tam faydanın görülmesi için 4 ila 6 hafta sürebilir. Bu gecikme, beynin serotonin seviyesindeki yeni duruma adapte olmasını ve nöral ağlarını yeniden düzenlemesini gerektiren bir süreçtir. Bu dönemde sabırlı olmak ve tedaviyi bırakmamak kritik önem taşır. Hatta bazı kullanıcılar, ilk haftalarda artan anksiyete veya uyku sorunları gibi istenmeyen yan etkilerle karşılaşabilirler.

Citoles Faydaları Nelerdir?

Depresyon ve Anksiyete Üzerindeki Etkileri

Citoles’in en büyük avantajı, depresyon ve kaygı belirtilerini zamanla azaltmasıdır. Uykusuzluk, sinirlilik, iç sıkıntısı gibi günlük hayatı zorlaştıran belirtileri hafifletir.

Günlük Hayat Kalitesine Katkısı

İlacın etkisiyle birlikte sosyal hayata katılım artabilir, konsantrasyon gelişebilir, hatta ikili ilişkilerde bile daha sağlıklı iletişim kurmak mümkün hale gelir. İlaç mutluluk hormonu sağlar bu yüzden bireyler, kendilerini çok daha fazla mutlu hissederler. Bu değişim bazen küçük adımlarla başlar ama bir süre sonra geriye dönüp bakınca farkı rahatlıkla görebilirsiniz.

Kimler Citoles Kullanmamalı?

Her ilaç herkese uygun değildir. Citoles de bazı kişiler için sakıncalı olabilir. İşte dikkat edilmesi gereken gruplar:

Kontrendikasyonlar ve Uyarılar

  • İlacın etken maddesi olan essitaloprama ya da yardımcı maddelerine alerjisi olanlar
  • MAO inhibitörü grubu ilaçları kullananlar
  • Pimozid ya da QT aralığını etkileyen kalp ilaçlarını kullananlar
  • Ciddi karaciğer veya böbrek yetmezliği olanlar
  • Epilepsi hastaları (nöbet riski artabilir)

Genç Yetişkinlerde Riskler

18-25 yaş arası kişilerde, özellikle tedavinin başında duygusal dalgalanmalar ve intihar düşüncelerinde artış gözlemlenebilir. Bu nedenle bu yaş grubu için düzenli psikiyatrist takibi şarttır.

Citoles Kullanırken Nelere Dikkat Etmelisiniz?

İlaçla ilgili en önemli şeylerden biri, süreci bilinçli şekilde yönetmek. Citoles sadece bir “hap” değil, aynı zamanda bir iyileşme sürecinin parçasıdır.

Diğer İlaçlarla Etkileşimler

Citoles, bazı ilaçlarla birlikte kullanıldığında riskli olabilir. Özellikle aşağıdaki gruplar dikkatle takip edilmelidir:

  • Migren ilaçları (triptanlar)
  • Kan sulandırıcılar
  • NSAID grubu ağrı kesiciler
  • Diğer antidepresanlar

İlacınıza başlamadan önce mutlaka kullandığınız tüm ilaçları doktorunuzla paylaşın.

Alkol, Beslenme ve Uyku Düzeni

Citoles kullanan biri olarak alkolle arama mesafe koymuştum. Çünkü alkol ilacın etkilerini zayıflatabilir ya da yan etkileri artırabilir. Ayrıca düzenli uyku ve dengeli beslenme de ilacın etkisini destekler. Vücut ritmi ne kadar dengeli olursa, ilaç o kadar iyi çalışır.

Citoles Ne Kadar Süre Kullanılmalı?

İlk iyileşme belirtilerinden sonra, genellikle tedavi 6 ay kadar devam eder. Bazı durumlarda bu süre bir yıla kadar uzayabilir. İlacı kendi başınıza kesmek, nüks riskini artırır.

İlaç Kesme Süreci ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

Citoles’i bir anda bırakmak ciddi yan etkilere yol açabilir: baş dönmesi, bulantı, huzursuzluk gibi yoksunluk belirtileri görülebilir. Bu yüzden doz azaltımı yavaş yavaş ve doktor gözetiminde yapılmalıdır. Bu süreçte profesyonel destek almak çok önemlidir.

Destek Alabileceğiniz Bazı Uzmanlarımız
Medine ÜNAL
Uzman Klinik Psikolog
Medine ÜNAL
Online 55 dk 3000
Buse AYDIN
Psikolog
Buse AYDIN
Online 50 dk 2500
Sevdenur ZENGIN
Psikolojik Danışman
Sevdenur ZENGIN
Online 50 dk 1500
Yeşim SÜT
Psikolog
Yeşim SÜT
Online 50 dk 1499
Fatih ULUSOY
Psikolog
Fatih ULUSOY
Online 60 dk 1000
İsmail Hakkı ESER
Psikolog
İsmail Hakkı ESER
Online 50 dk 2000
Dilara SARISOY
Psikolog
Dilara SARISOY
Online 50 dk 1000
Şeyma ŞAHİN
Psikolog
Şeyma ŞAHİN
Online 50 dk 1300
Meltem DURAK
Psikolog
Meltem DURAK
Online 50 dk 1000
Gizem YILMAZ
Psikolog
Gizem YILMAZ
Online 50 dk 2500

Kullanıcı Deneyimleri: Bir İlaç Herkes İçin Aynı mıdır?

Essitalopram (Citoles), 2018 yılında yapılan bir araştırmaya göre depresyon tedavisinde diğer antidepresanlara kıyasla daha etkili bulunmuştur. Ancak, bireysel hasta deneyimleri, ilacın herkese aynı etkiyi göstermediğini açıkça ortaya koymaktadır.

  • Olumlu Deneyimler: Bazı kullanıcılar, Citoles'in hayatlarını "tamamen değiştirdiğini" ve panik atak, anksiyete ve depresyon semptomlarını mucizevi bir şekilde azalttığını belirtmektedir. Hatta bazıları, bu ilacın kendilerine "hayata dair motivasyon ve umut" verdiğini ifade etmiştir.
  • Olumsuz Deneyimler: Diğer yandan, bazı kullanıcılar ilacın başlangıcında panik atakların artması, şiddetli mide bulantısı ve uykusuzluk gibi zorlayıcı deneyimler yaşamıştır. Kilo alımı, duygusal donukluk ve cinsel işlev bozuklukları da sıkça şikayet edilen yan etkiler arasındadır.

Bu farklı deneyimler, psikolojik rahatsızlıkların bireye özgü doğasını ve her ilacın kişisel bir tedavi planı gerektirdiğini vurgular. Bir kişi için "mucizevi" olan bir ilaç, bir başkası için uygun olmayabilir. Bu nedenle, ilacın etkilerini ve yan etkilerini yakından takip etmek ve bir psikolog veya psikiyatrist ile işbirliği içinde olmak, sağlıklı bir tedavi süreci için esastır. Tedavinin bir parçası olarak psikoterapi almak, ilacın yarattığı duygusal değişimlere adapte olmaya ve içsel gücü yeniden inşa etmeye yardımcı olabilir.

Psikolojik Alışkanlık ve Güvenli Kesilme Yolları

Bazı kişiler, “Citoles olmadan baş edemem” duygusuna kapılabilir. Bu psikolojik bir alışkanlık halidir. Tam da bu noktada bir psikoterapist ile çalışmak, içsel gücü yeniden inşa etmek açısından çok faydalı olabilir.

Citoles ve Diğer Maddeler: Psikolojik ve Fizyolojik Etkileşimler

Birçok kullanıcı, tedavi sürecinde alkol veya diğer maddelerle olan etkileşimleri merak eder. Alkol ile Citoles arasında doğrudan bir farmakolojik etkileşim beklenmese de, alkol, ilacın yan etkilerini (örneğin, sersemlik) artırabilir ve psikolojik tedavi sürecini olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, Citoles kullanan kişilerin alkolden uzak durması tavsiye edilir.

Aynı şekilde, St. John's Wort (Sarı Kantaron) gibi bitkisel takviyeler de serotonin seviyelerini etkileyebildiği için Citoles ile birlikte kullanımı, Serotonin Sendromu adı verilen potansiyel olarak ciddi bir duruma yol açabilir. Bu sendrom, yüksek ateş, ajitasyon ve halüsinasyon gibi belirtilerle kendini gösterir.

Psikolojik Destekle Birlikte Citoles Kullanımı Daha Etkili mi?

Terapinin İlaçla Kombinasyonu

Çalışmalar gösteriyor ki, ilaç + terapi birlikte uygulandığında, hem semptomlar daha hızlı azalıyor hem de uzun vadede nüks riski düşüyor. Bireysel terapi, özellikle bilişsel davranışçı terapi (BDT), ilaçla birlikte çok etkili bir ikili oluşturabilir.

Online Terapi Seçenekleri

Yüz yüze terapiye gidemeyenler için online terapi büyük bir kolaylık sağlıyor. Özellikle gençler, zaman ve mekân esnekliği sayesinde psikolojik destek sürecine daha kolay entegre olabiliyor. Psikolog Merkezi’nin online terapi hizmeti ile bu destek hemen erişilebilir durumda. Citoles hakkında doktorunuza danışın; zihinsel sağlığınızı Menta AI ile destekleyin.

Kaynakça:

U.S. Food and Drug Administration. (2017). Lexapro (escitalopram) Prescribing Information.

Wade, A., & Friis Andersen, C. (2010). Escitalopram: a review of its use in the management of major depressive disorder in adults. Drugs, 70(13), 1735-1755.

Citoles Hapı İle İlgili Sıkça Sorulan Sorular

Citoles Kullanırken Hamile Kalınırsa Ne Yapılmalı?

Citoles kullandığınız esnada hamile kalırsanız, yan etkilerden sakınmak adına ilacı birden bırakmanız doğru olmaz. Uzman bir psikiyatristten bu konuda destek almalısınız. Uzman psikiyatristler sizi bu konuda yeterince bilgilendirecektir.

Citoles Hap Bağımlılık Yapar Mı?

En yaygın korkulardan biri bu: “Ya bu ilaca alışır da bırakamazsam?” İyi haber şu ki, Citoles fiziksel bağımlılık yapan bir ilaç değildir.

Citoles Nasıl Bırakılır?

Tıpkı diğer antidepresanlarda olduğu gibi, Citoles de doktor kontrolünde bırakılmalıdır. İlacı bırakma süreci aşamalı olmalıdır. İlacı birden bırakmak, bazı şiddetli yan etkilere sebep olabilir. Hatta yoksunluk sendromu da baş gösterebilir.

Citoles Sakinleştirir Mi?

Citoles, anksiyete ve kaygı düzeyini azaltarak , kişinin daha rahatlamış hissetmesine yardımcı olabilir. Ancak doğrudan bir sakinleştirici değildir.

En Hafif Depresyon İlacı Hangisi?

Essitalopram (Citoles), genellikle diğer antidepresan türlerine göre daha az yan etkiye neden olması nedeniyle tercih edilir ve doz aşımı riski de daha düşüktür.

Citoles ve Cipralex aynı mı?

Citoles ve Cipralex, her ikisi de aynı etkin madde olan essitalopramı içeren ve eşdeğer kabul edilen ilaçlardır.

Essitalopram nedir?

Essitalopram, Citoles ve Cipralex gibi ilaçların ana etken maddesidir. Depresyon ve anksiyete tedavisinde kullanılan bir SSRI antidepresandır.

Nurdan YAZICI UNAL
Uzman Psikolog
#citoles #antidepresan #psikolojikdestek #gençruhsağlığı
Benzer Yazılar
Peki Ben Neden Psikolojik Destek Almalıyım?
#psikoloji #terapi
25 Ekim, 2021
Bazı zamanlar kendi başınıza sağlıklı kararlar alamadığınız sağlıklı düşünemediğiniz hatta ne hissettiğinizi bile bilmediğiniz kendi kendinize yada çevrenize “Psikolojik destek almalı mıyım?” dediğiniz süreçlerden geçmişsinizdir. Bu süreçler kimimiz için içerisinden kolayca sıyrılıp geçebildiği süre
Kaybetme Korkusuyla Baş Etme Teknikleri Nelerdir?
#kayıp #kayıplar
12 Ekim, 2021
Kaybetme korkusu kişinin değer verdiği bir insanı, eşyayı veya içerisinde bulunduğu durumu kaybetme duygusuna sahip olması durumudur. Kişi bu duyguya sahip olduğu zaman sevdiği insanın onu terk etmesinden veya ölmesinden korkar, sahip olduğu durumun bitmesinden dolayı endişe duyar veya olmamış bi...
Amok Hastalığı Nedir?
#amok #amokhastalığı
29 Eylül, 2021
Özellikle de Orta Asya ve Malezya bölgesinde sıklıkla görülen Amok hastalığının sebebi tam olarak bilinmese de belli bir bölgede sıklıkla görülmesinden dolayı bu hastalığın kültürel bir sebebi olduğu düşünülmektedir. Ayrıca dünyada pek çok farklı şekilde Amok hastalığının anılması da mümkündür. Ö...
Sınav Kaygısı Nedir ve Sınav Kaygısı İle Nasıl Başa Çıkılır?
#sınavstresi #sınavkaygısı
20 Mayıs, 2025
Hayatımızın belirli dönemlerinde sınavlar önemli bir eşik haline gelir. Özellikle 18-25 yaş arası gençler için LGS, YKS, üniversite final sınavları ya da KPSS gibi sınavlar, sadece bilgi değil aynı zamanda psikolojik dayanıklılık testidir. Bu noktada “sınav kaygısı” devreye girer.
Bigoreksiya Nedir?  Belirtileri Nelerdir?
#bigoreksiya #kasdismorfisi
11 Haziran, 2025
Bigoreksiya, genç yetişkinlerde kas kütlesi takıntısıyla başlayan psikolojik bir rahatsızlıktır. Anabolik steroid kullanımı ise ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yazıda bigoreksiyanın belirtileri, etkileri ve nasıl destek alınacağı konusunda detaylı bilgiler bulacaksınız.
Tükenmişlik Sendromu Nedir?
#tükenmişlik #gençlikkaygısı
12 Haziran, 2025
Tükenmişlik sendromu, yoğun stres ve duygusal yorgunluk sonucu ortaya çıkan yaygın bir durumdur. Özellikle genç yetişkinlerde sık görülür. Belirtileri, nedenleri ve etkili tedavi yollarını öğrenerek bu süreci sağlıklı bir şekilde yönetmek mümkün.
Gerçekçi Beklenti İçinde Olmak
#gerçekçibeklentiler #psikolojikdestek
16 Haziran, 2025
Gerçekçi beklentilerle yaşamak, genç yaşta zihinsel dayanıklılığı artırmanın en etkili yollarından biridir. Sosyal medya baskısı, aile beklentileri ve içsel mükemmeliyet arayışı arasında denge kurmak zor olsa da, doğru psikolojik yaklaşımla mümkündür.
 Hayal Kırıklığı Yaşamak
#hayalkırıklığı #psikolojikdestek
16 Haziran, 2025
Hayal kırıklığı, genç yaşta en çok karşılaşılan ama en az konuşulan duygulardan biridir. Beklentilerimizin gerçekleşmemesi, ilişkilerde ya da hayatta yolunda gitmeyen şeyler iç dünyamızı sarsabilir. Bu yazıda hayal kırıklığını anlamayı ve onunla başa çıkmayı birlikte keşfedeceğiz.
Mükemmeliyetçilik Nedir?
#mükemmeliyetçilik #psikolojikdestek
01 Temmuz, 2025
Mükemmeliyetçilik, kusursuzu aramak gibi görünse de, genellikle aşırı yüksek standartlar ve hata korkusuyla şekillenir. Psikolojik olarak öz-değeri başarıya bağlar, kaygı ve tükenmişliği artırabilir. Terapide bunun kökenlerini ve etkilerini anlamak, daha sağlıklı bir denge kurmana yardımcı olabilir.
Psikolojik Kalp Çarpıntısı Nedir?
#psikolojikkalpçarpıntısı #anksiyete
21 Temmuz, 2025
Bir psikolog olarak sıklıkla duyduğum bir şey: "Kalbim küt küt atıyor ama doktora gittim, bir şey çıkmadı." Fiziksel bir sorun olmasa da kalp çarpıntısı ruhumuzun bir çığlığı olabiliyor. Kalpte gerçekten bir çarpıntı da meydana gelebilir fakat oluşan bu çarpıntının nedeni genellikle psikolojiktir.
Peki Ben Neden Psikolojik Destek Almalıyım?
#psikoloji #terapi
25 Ekim, 2021
Bazı zamanlar kendi başınıza sağlıklı kararlar alamadığınız sağlıklı düşünemediğiniz hatta ne hissettiğinizi bile bilmediğiniz kendi kendinize yada çevrenize “Psikolojik destek almalı mıyım?” dediğiniz süreçlerden geçmişsinizdir. Bu süreçler kimimiz için içerisinden kolayca sıyrılıp geçebildiği süre
Kaybetme Korkusuyla Baş Etme Teknikleri Nelerdir?
#kayıp #kayıplar
12 Ekim, 2021
Kaybetme korkusu kişinin değer verdiği bir insanı, eşyayı veya içerisinde bulunduğu durumu kaybetme duygusuna sahip olması durumudur. Kişi bu duyguya sahip olduğu zaman sevdiği insanın onu terk etmesinden veya ölmesinden korkar, sahip olduğu durumun bitmesinden dolayı endişe duyar veya olmamış bi...
Amok Hastalığı Nedir?
#amok #amokhastalığı
29 Eylül, 2021
Özellikle de Orta Asya ve Malezya bölgesinde sıklıkla görülen Amok hastalığının sebebi tam olarak bilinmese de belli bir bölgede sıklıkla görülmesinden dolayı bu hastalığın kültürel bir sebebi olduğu düşünülmektedir. Ayrıca dünyada pek çok farklı şekilde Amok hastalığının anılması da mümkündür. Ö...
Sınav Kaygısı Nedir ve Sınav Kaygısı İle Nasıl Başa Çıkılır?
#sınavstresi #sınavkaygısı
20 Mayıs, 2025
Hayatımızın belirli dönemlerinde sınavlar önemli bir eşik haline gelir. Özellikle 18-25 yaş arası gençler için LGS, YKS, üniversite final sınavları ya da KPSS gibi sınavlar, sadece bilgi değil aynı zamanda psikolojik dayanıklılık testidir. Bu noktada “sınav kaygısı” devreye girer.
Bigoreksiya Nedir?  Belirtileri Nelerdir?
#bigoreksiya #kasdismorfisi
11 Haziran, 2025
Bigoreksiya, genç yetişkinlerde kas kütlesi takıntısıyla başlayan psikolojik bir rahatsızlıktır. Anabolik steroid kullanımı ise ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu yazıda bigoreksiyanın belirtileri, etkileri ve nasıl destek alınacağı konusunda detaylı bilgiler bulacaksınız.
Tükenmişlik Sendromu Nedir?
#tükenmişlik #gençlikkaygısı
12 Haziran, 2025
Tükenmişlik sendromu, yoğun stres ve duygusal yorgunluk sonucu ortaya çıkan yaygın bir durumdur. Özellikle genç yetişkinlerde sık görülür. Belirtileri, nedenleri ve etkili tedavi yollarını öğrenerek bu süreci sağlıklı bir şekilde yönetmek mümkün.
Gerçekçi Beklenti İçinde Olmak
#gerçekçibeklentiler #psikolojikdestek
16 Haziran, 2025
Gerçekçi beklentilerle yaşamak, genç yaşta zihinsel dayanıklılığı artırmanın en etkili yollarından biridir. Sosyal medya baskısı, aile beklentileri ve içsel mükemmeliyet arayışı arasında denge kurmak zor olsa da, doğru psikolojik yaklaşımla mümkündür.
 Hayal Kırıklığı Yaşamak
#hayalkırıklığı #psikolojikdestek
16 Haziran, 2025
Hayal kırıklığı, genç yaşta en çok karşılaşılan ama en az konuşulan duygulardan biridir. Beklentilerimizin gerçekleşmemesi, ilişkilerde ya da hayatta yolunda gitmeyen şeyler iç dünyamızı sarsabilir. Bu yazıda hayal kırıklığını anlamayı ve onunla başa çıkmayı birlikte keşfedeceğiz.
Mükemmeliyetçilik Nedir?
#mükemmeliyetçilik #psikolojikdestek
01 Temmuz, 2025
Mükemmeliyetçilik, kusursuzu aramak gibi görünse de, genellikle aşırı yüksek standartlar ve hata korkusuyla şekillenir. Psikolojik olarak öz-değeri başarıya bağlar, kaygı ve tükenmişliği artırabilir. Terapide bunun kökenlerini ve etkilerini anlamak, daha sağlıklı bir denge kurmana yardımcı olabilir.
Psikolojik Kalp Çarpıntısı Nedir?
#psikolojikkalpçarpıntısı #anksiyete
21 Temmuz, 2025
Bir psikolog olarak sıklıkla duyduğum bir şey: "Kalbim küt küt atıyor ama doktora gittim, bir şey çıkmadı." Fiziksel bir sorun olmasa da kalp çarpıntısı ruhumuzun bir çığlığı olabiliyor. Kalpte gerçekten bir çarpıntı da meydana gelebilir fakat oluşan bu çarpıntının nedeni genellikle psikolojiktir.