E-Terapi Nedir?

Dünya’da küreselleşmesiyle ve modernleşmenin artmasıyla birlikte günlük ve sosyal yaşantımızda da bir çok yenilikler ve değişimler meydana gelmeye başladı.Her gün gelişen teknoloji günlük yaşantımızı bir çok alanda bir adım daha kolaylaştırdı. Zamanın ve mekanın sınırlarını ortadan kaldıran teknolojiler sayesinde uzun zamanların aksine kısa ve pratik çözümler hayatımızı daha işlevsel bir boyuta taşıdı. Teknoloji çağının getirdiği bu kolaylıklar sayesinde günümüzde bir çok alanda bu yeniliklerin ve değişimin bir parçası haline gelmeye başladı. Bu değişimlerin en gözdelerinden bir tanesi de “Modern Dünya’nın gelişen yüzü E-Terapi ! E-terapi günümüzde oldukça bilinirliği ve kullanılırlığı artmaya başlayan bir alan haline gelmeye başladı. Online platformda kişiye uzman bir terapi imkanı sunan e terapi hizmeti sayesinde gelişen teknolojiyi kendiniz için en verimli şekilde kullanma fırsatı elde edebilirsiniz. Her uzman kendi içerisinde bir çok alanda tecrübe ve deneyim elde eder. Online psikolojik destek alırken bunları daha yakından inceleme fırsatı elde edebilirsiniz. Nasıl ki günlük yaşantımızda gideceğimiz doktorun uzmanlık derecesi bizim için önemliyse ve bunu bilmek istiyorsak aynı şekilde online psikolojik destek alacağınız zaman da uzman psikologların uzmanlık alanlarını ve uzmanlık bilgilerini daha yakından inceleme fırsatı elde edebilirsiniz. 

E-terapi sayesinde zamanın ve mekanın sınırlarını online terapi destek platformlarıyla birlikte ortadan kaldırabilir ve bu sayede psikolojik terapi sürecinde de hem zamansal olarak hemde mekansal olarak fiziksel koşullara uyum sağlama fırsatı elde edebilirsiniz. Örneğin siz Türkiye’nin bir ucunda iken uzman terapi desteği alacağınız kişi Türkiye’nin diğer ucunda size bu desteği kolayca sağlama imkanı sunabilir. Bu sayede belirlediğiniz uzman psikolog tecrübesinden kolayca yararlanabilecek ve ruh sağlığınızın gelişimi için belirlediğiniz kolay imkanlar sayesinde rahatça adım atabileceksiniz. Aynı zamanda plan ve programınızı uzman psikologlarımızla görüştüğüz sürece kendinize ve psikoloğunuza uygun tarihlerde ve zaman aralıklarında belirleyebilir böylece yolda ve bekleme sürecinde harcayacağınız zamanın büyük bir kısmının sizde kalmasını sağlayabilirsiniz. 

Online terapi sürecinde alanında uzman ve yetkinlik kazanmış bir çok uzman klinik psikolog sizler için bu süreçte online koşullarda en iyi kalitede destek vermek için sizleri bekliyor olacaklardır. Nasıl ki artık marketlere gitmeden besin ihtiyacımızı karşılayacak ürünleri online bir şekilde karşılayabiliyorsak aynı şekilde e terapi aracılığıyla ruhumuzu besleyecek uzman psikologları da online bir şekilde bulabilme fırsatı elde edebiliyoruz. Şehirden çok uzak bir yerde de yaşıyor olabilirsiniz. Şehir merkezinin en işlek caddesinde de yaşıyor olabilirsiniz. Yetkin ve uzman psikologlara ulaşmanız için sadece online koşulları sağlamanız yeterli olacaktır. Evinize bir doktorun gelip hastaneye gitmeden sizi tedavi etmesi hoşunuza giderdi değil mi? Aynı şekilde ruh sağlığımızın iyileşmesi için de alacağımız her terapi de ruhunuzun bir ilacı gibi size iyi gelecektir. Böylece online terapi sayesinde siz kapı kapı psikolog dolaşmak yerine psikologlar kendi alanlarını ve uzmanlıklarını sizin için sizlere sunacaklar böylece siz alanına ve uzmanlığına güvendiğiniz uzman klinik psikologlardan terapi alma fırsatı elde etmiş olacasınız. 

Psikolojik Destek Engel Tanımaz 

Online terapi de koşullar terapi desteği alacak kişinin yaşam koşullarını desteklemek adına bir çok imkan sunar. Bu süreçte yaşlı bir kişinin terapi merkezine gitmesi onun fiziksel anlamda zorlanmasına sebep olabilir. Tüm gününü terapi merkezine gitmek ve bu koşullara uyum sağlayabilmek adına geçirmesine sebep olabilir. Aynı şekilde engelli bir bireyin terapi merkezine gitmesi onun için gün boyu gerçekleşebilecek bir süreç haline gelebilir.. Fakat online terapi sayesinde tüm fiziksel koşullar engelli ve yaşlı bireylerin konfor alanına göre uyum sağlanabilir bir düzeyde gerçekleştirilir. Online platformda gerçekleştirilen bu terapi sayesinde daha rahat koşullarda uzman bir psikolog aracılığıyla sağlanan psikolojik destek hem yaşlı bireyler hem de engelli bireyler için daha kolay ve pratik bir şekilde gerçekleştirilebilir. 

Bütçenize Uygun Online Terapi İmkanı 

Online platformda sunulan terapistler sizlere sadece uzmanlık alanlarını ve becerilerini sunmakla kalmaz aynı zamanda belirlediği seans süresini ve fiyatları da sizinle beraber paylaşır. Bu süreçte hangi uzman ile çalışacağınıza karar verirken bütçenize uygun uzmanları değerlendirebilir ve bu uzmanlardan destek alma fırsatı elde edebilirsiniz. Böylece fiziksel terapi koşullarından daha uygun bir şekilde online olarak da psikolojik destek alma imkanı sağlayabilirsiniz. Psikolojik terapi sürecinde devamlı bir şekilde terapi seanslarına katılmak terapi sürecinin daha sağlıklı adımlarla ilerlemesi için gereklidir.Bütçe planlamanızı terapinin başında belirlediğiniz andan itibaren böylece terapi koşullarının devamlılığını sağlamak adına da en baştan bütçe planlamanızı yapmış bir şekilde başlamış olacaksınız. 

E-terapi sayesinde kendisini sözel bir şekilde ifade edemeyen danışanlar terapistleriyle mail yoluyla yazılı bir şekilde iletişim kurarak terapi alma imkanı elde edebilirler. Bazı durumlarda danışanlar sözel bir şekilde kendini çok rahat ifade etmeyi tercih ederken bazı durumlarda yazılı bir şekilde duygularını ve düşüncelerini daha rahat bir şekilde ifade edebilirler. Danışan kendini sözel olarak ifade etmekte zorlandığı durumlarda yazılı bir şekilde ifade ederek söylemekten kaçındığı durumları böylece e terapi desteği aldığı uzmanıyla kolayca paylaşabilir. Bazı durumlarda danışanlar göz teması kurmaktan ve konuşmaktan da terapi boyunca kaçınabilmektedir. Uzmanlar için bu süreçte terapinin bir parçası olarak değerlendirilir. Danışanlar için aynı şekilde böyle bir durumda da online terapi süreci boyunca kendilerini e terapi yöntemiyle yazılı bir şekilde ifade edebilirler. Böylece sözlü olarak aktaramadıkları duygu ve düşüncelerini yazı yoluyla uzman bir psikoloğa aktarmış olurlar. 

Pandemi Sürecinde E-terapinin Yaygınlaşması 

Pandemi süresince bir çok kişi online psikolojik destek süreciyle tanışma imkanı elde etti. Danışanlar hem Pandemi sürecinin oluşturduğu olumsuz koşulların etkisinden hemde yaşadıkları psikolojik destek sürecinin daha sağlıklı bir ortamda sürdürülebilir olmasının verdiği avantajdan yararlanabilme imkanı elde ediyorlar. Böylece Covid sürecinin bireylerde oluşturduğu kaygılı ve endişeli süreç daha kontrollü bir şekilde online terapiler aracılığıyla azaltılmış oluyor. Aynı şekilde kişi fiziksel olarak bir sağlık sorunu yaşıyor olabilir ve psikolojik destek sürecinde fiziksel şartları yerine getiremiyor olabilir. Böyle bir süreçte danışanların online platformlardan uzman desteği alması ona bu süreçte etkili bir çözüm yöntemi olacaktır. Bir çok kişinin farklı alanlarda hizmet sunduğu ve bir çok kişininde farklı alardan hizmet aldığı online psikolojik destek platformları sayesinde ruh sağlığınızın iyileşmesine doğru giden adımlara sınır tanımayan mesafelerden destek alma imkanı elde etmiş olacaksınız. Covid sürecinden dolayı veya gündelik sosyal yaşantısının etkilerinden dolayı ağır bir depresyon geçiriyor olabilirsiniz veya sosyal kaygınız sizi hiç bir şekilde evden çıkartmak istemiyor olabilir. Belkide evden bir adım dışarıya adım atmak size korku ve endişe veriyor olabilir. Bu ve bunun gibi bir çok psikolojik sorun yaşıyor olabilirsiniz. Böyle durumlar da online terapi hizmeti sayesinde hem korkularınızı ve endişelerinizi uzman bir klinik psikologdan destek alarak yenmiş olacak hemde bu adımın ve sürecin e-terapi aracılığıyla üstesinden gelmiş olacaksınız. 

“Online destek sürecinde emin adımlarla güvenle sizinle olmaya hazırız. 

Öyleyse Başlayalım !”