Uzmanın Cevabı: Merhabalar, yaşınızın gerektirdiği dönem bireylerin kimliklerin kazandıkları ve gelecekte nasıl olmak istedikleri sorusuna cevap aradıkları bir dönem. Bu dönemde bireyler ya kimlik kazanırlar ya da kimlik karmaşası içinde boğulup sağlıklı bir kimlik oluşturamazlar(Erikson Psikososyal Gelişim Kuramı) . Ailen erikson'un psikososyal kuramını bilerek değil ama yaşam tecrübelerinden kaynaklı sizi koruma içgüdüsyle hareket ediyor olabilir. Tabi bu içgüdüyle hareket ederken size bazen de zarar veriyorlar ve bunun çokda farkında olamayabiliyorlar. Kendiniz olmak istiyor ve bu uğurda mücadele ediyorsunuz. Bu mücadalenizi takdir ediyorum. Her iki tarafında nasıl bir duygu ve düşünce içerisinde olduğunu anlıyorum. Siz anlaşılmamış ve bunalmış, onlar ise kaygılı bir durumdalar. Bu süreci sağlıklı bir şekilde atlatabilmek için kendine yardım kitapları okumanızı(Hayatı Yeniden Keşfedin, Mutluluk Tuzağı, İyi Hissetmek, Birlikte İyi Hissetmek vb.) hatta mümkünse psikoterapi desteği almanızı öneririm. Ayrıca, mesleğime yaptığınız iltifattan dolayı teşekkür ederim. İyi ve sağlıklı günler dilerim.