Anksiyete panik atak depresyon

Question

Merhaba iyi günler dilerim benim danismak istediğim konu: anksiyete ve panik atak yabancılaşma hissi yaşıyorum hem kendi bedenime hemde cevreye senede 2 ya da 3 defa tekrarlıyor daha önce hep yendim ama her yenilendiğinde bir öncekinden daha kötü oluyorum gecen gün alkol içmiştim sarhoş oldum ertesi gün anksiyete ve panik atak son ratteye ulaştı gün içinde ataklar devamlı sürüyor şuandada çok kötüyüm kimseyle konuşasım gelmiyor ilaç kullanıyodum ama bırakmıştım kendi kendime şimdi böyle alkol yüzünden artınca geri başladım citoles 10mg kullanıyorum 3gündür içiyorum daha bi etki görmedim ama yabancılaşma hissinden dolayı hem bulanık hemde çarpık görüyorum bu nedenle işede gidemiyorum benim sormak istediğim soru şu alkolden dolayı böyle daha kötü oldumya kaç gün böyle sürer geçermi geçmezmi? Bide kendi kendime çabalamaya calışıyorum biriyle konuşuyorum gezmeye zorda olsa cıkıyorum ama bi türlü geçmiyor ve gecen gün şunu fark ettim 2 ye ayrılmış durumdayım ama ikisinin ortasında gidip geliyorum sanki iyi olamıyorum sabah kalktığımda cok kötü oluyorum yani bunlar kendiliğinden ilaç yoluyla geçermi onu sormak istemiştim..

Dilara AÇIKGÖZ · Accepted Answer

Merhabalar Kerem Bey,
Öncelikle şunu söylemeliyim psikiyatrik ilaç kullanımı doktor kontrolünde olması gerekiyor mutlaka.
Kendinizi daha iyi hissetmek adına kontrol dışı ilaç kullanımında sonuçlar iyiye gitmek yerine daha da kötü olabiliyor.
Yaşadığınız krizlerin ciddiyetini hafife almadan bir uzman ile görüşmelisiniz.

Kendi başınıza bu durumu aşmaya çalışmanız iyi olsa da panik bozukluğun bir hastalık olduğunu unutmamanız gerekiyor.

Alkol kullanımının panik bozukluğunu tetiklediğini dair araştırmalar mevcut. Fakat bu konu hakkında sizi tanımadan ve dinlemeden kesin yargılarda bulunmam zararlı olabilir.
Şu anki içinde bulunduğunuz durumun bir çok farklı alt nedeni olabilir.
Yaşadığınız ruh halinin size zarar verdiğini ve tedavisi olduğunu unutmadan yardım almanız gerekiyor. 
Maalesef bu tarz durumlar bazen kişinin kendi başına işin içinden çıkılmaz durumlar olabiliyor.

Daha da fazla ertelemeden yardım almanızı öneririm.
Iyi günler dilerim.