Covid Atak !

Merhabalar , ne yazık ki covide yakalandım ve bugün 13. Günüm yani artık sonuna geldim . Bu sabah erken saatlerde fiziksel anlamda normal olmayan bir durum hissettim ve en yakınımdaki kişiyi ambulansa ihtiyacım olabilir diye aradım . Kalbim sıkışıyordu ve nefes almakta güçlük çekiyordum . 3 saat içerisinde 4 kez bu atağı yaşadım , kalbim duracak sonunda diye düşünüyordum . Hastanede bütün testlerim sonucu doğrultusunda , doktorum bir sorun gözlemlenmediğini , panik atak geçiriyor olduğumu dile getirdi . Hatta sağ elimdeki 2 parmaklık uyuşukluğuda buna bağladı . Bu durum tekrarlayabilecek olmasından ötürü beni korkutuyor , o an panik yaşayacağım bir durum olmamasına rağmen ani gelen kalp sıkışıklığı oluyor ve ben hiçbir şey yapamıyorum . Bu durum tekrar ettiği takdirde ne yapabilirim ? Karantinam bitip dışarı çıktığımda bu durum da sonlanır mı ? Hayatımda yıllardır sakinleştirici ilaca ihtiyaç duymuş biriyim , yani sürekli kullanan biri değilim sadece üzüntü , depresyon gibi durumlarda önlem amaçlı alıyorum . Acaba panik atak gibi durumlarda da sakinleşmek için o ilacı kullanmalı mıyım ? Ya da siz nasıl yorumluyorsunuz ve öneriniz ne olur bu konuda ? Bu zamana kadar bu durumu hiç yaşamadım ama dediğim gibi gayet korkutucu bir hal alıyor panik atak esnasında , artık öleceğimi falan düşünüyorum . Güzel günler diliyorum , şimdiden çok teşekkürler 😊