Uzmanın Cevabı: Merhaba, ilaçlı tedavi ve psikoterapi bahsetmiş olduğunuz durum için daha faydalı olabilir. Terapi süreci ve ilaçlı tedavi birbirini destekleyen süreçlerdir. İlaçlı tedavi anladığım kadarıyla fayda sağlıyor. Ancak dilerseniz psikoterapi de alabilirsiniz Terapi süreci sizi rahatsız eden temel duyguları anlamlandırdığınız bir süreçtir. Aslında bir yolculuk diyebiliriz. Özellikle sınav anında ortaya çıkması ve artması bize başarı ve başarısızlık düşüncesini incelememizi işaret ediyor gibi. Ne dersiniz? Sınav öncesinde bu kaygının artmasını nasıl ifade edersiniz?
Aslında ben bu kaygıyı sadece sınav öncesi yaşamıyormuşum hocam. Önemli ve sorumluluk duyduğum her alanda var. Kafaya hiçbir şeyi takmayan, ferah biri olmayı çok isterdim
Uzmanlıklar:
Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , İlişki / Evlilik Problemleri