Niktofobi ve İş Hayatı
O... S... - 3 yıl önce Merhaba hocam,küçüklüğümden beri karanlıktan korkarım evde yalnız bile kalsam lamba açık uyurum,niktofobim var.Şuan çalıstıgım kurumda vardiyeli çalısıyorum ve ormanın ortasında ıssız,çok sakin bir konumda.Gece iş gereği tek başıma tesisi dolaşmak zorunda kalıyorum çoğu zaman korkudan işimi tam yapamıyorum her gece vardiyesinde korkularım beni bitircek gibi oluyor nefesim daralıyor kalbimin ritmi aşırı artıyor.Gece nöbetleri benim için bir eziyete dönüşüyor.Her gece korkularımla yüzleşmek gerçekten çok kötü.Korkunun insan üzerindeki etkileri epey fazlaymış araştırdım.Niktofobim gece çalısmama engelmidir çünkü gerçekten artık korkularımın üstüne gidicek gücüm kalmadı.Vardiyeli çalısamaz raporu alabilirmiyim bu sebepten dolayı,teşekkür ederim.
Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, korkularınızın üzerine gitme kısmı doğru bir yol ancak siz bu yolu doğru şekilde yürümüyorsunuz. Üzerine gitme kısmı kademeli şekilde olmalı, süreç psikolojik hazırlığınıza uygun şekilde ilerlemeli. Bu doğru kademeyi ve ilerlemeyi de de ancak bu işin uzmanı sağlayabilir. Bu noktada muhakkak bir profesyonel destek alıp psikoterapi sürecinde ilerlemelisiniz. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.
Aybüke KURT
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , İlişki / Evlilik Problemleri , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.