Panik atak mi?

Question

Merhaba hocam yaklaşık 1.5 sene önce falan Elazığ Malatya depremini çok yakından hissetmiş birisi olarak aşırı korkmuştum ve o an sadece titreyip ağlamaya başlamıştım. Deprem psikiyatri kliniği açıldı ve gittiğimde olayın yeni oldugunu ve o evden ayrılıp aklıma getirmemem gerektiğini söylediler. Evimi değiştirdim ama aklımdan çıkarmam imkansız hale geldi. Sürekli artcilar oluyor ve o anda sadece olduğum yerde kalıp titremeye ve ağlamaya başlıyorum. Ne yazık ki nefes almakta da zorlanıyorum. Sürekli deprem olacak mı? Ya birazdan deprem olursa, enkaz altında kalırsam diye kuruyorum ve geceleri deprem olur korkusuyla uyuyorum. Aklımdan hâlâ çıkaramıyorum en yoğun işimin arasında bile deprem olacak diye geçirip duruyorum aklımdan. Onun yanı sıra o zamandan bu yana mide bulantısı baş dönmesi ve vücutta titreme meydana gelmeye başladı bu durumu yaşarken bir yandan da içimde nedenini bilmediğim bir korku oluşuyor. Mide bulansitisinda kimi zaman istifar ediyorum ama genelde edemiyorum ve bilincim 10-15 sn kapanıyor konuşamıyorum. Nöroloji eeg emar çekti beyinde sıkıntı çıkmadı ama ne yapacağım bilemiyorum eskiden 2-3 defayken şimdi günde 5-6 defaya çıktı bu durum. Lütfen bana yardımcı olun.

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhabalar, yaşadığınız bir afetten dolayı birtakım problemler yaşıyorsunuz gibi görünüyor. Ve bu da bahsettiğiniz sonrasında yaşadığınız ve hala yaşıyor olduğunuz problemlere öncülük etmiş gibi gözüküyor. Hayatımızda yaşadığımız bu tarz büyük olayların bizde bu gibi etkilere sebep olması gayet olağan. Yaşadığınız bu psikolojik problemlerin etkileri iyi bir tedavi sürecinin ardından genellikle azalır, yani yalnız ve çaresiz değilsiniz. Dilerseniz bir uzman yardımı ile tedavi sürecinize başlayabilir ve önemli bir adım atabilirsiniz.