Tavsiyeniz var mı?
Zehra - 3 yıl önce Merhaba.Ben 6 yıl önce sevgilimden ayrıldım.Daha sonra sevgilime güvenim kırılınca kimseye güvenemedim.Zaman zaman geçmişe dalıyorum etrafımdakileri suçluyorum kendi içimde ve dışımda kavgalar veriyorum ,ağlıyorum zamanında çıkmayan öfkemi gösteriyorum .Kendimi yorgun hissediyorum.Yeri geliyor erkeklerden nefret ediyorum, verdiğim değerin değmediğini görmek beni çok üzüyor.
Ayrıldığımda kendimi kullanılmış gibi hissetmiştim.
Var mı tavsiyeniz?Siz olsaydınız ne yapardınız?
Uzmanın Cevabı: Sosyalleşmek,ikili ilişkiler kurmak,güven duymak sosyal yaşantımız için önemlidir. Kimi zaman kişiler yaşmamış oldukları olumsuz deneyimlerin tekrar gerçekleşmemesi için kendilerini bir tür korumaya alarak insanlara güvenmeme durumu yaşarlar. Deneyimlerinizi, yaşanan olaylara karşı tutumlarınızı ve şu an hissettliklerinizi en iyi şekilde değerlendirecek olan kişiniz siz olduğunuzu söylemek sanıyorum daha doğru olucaktir. Bu degerlendirme esnasında cevap bulamadığınız veya olayları olduğu gibi anlamlandirmadiginizı hissettiğiniz yerler için görüşebilir değiştirmekte güçlük çektiğiniz düşünce ve duygularınızı ele alabiliriz.
Yasin HÜRMÜZLÜ
Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Kişilerarası İletişim Problemleri
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.