Utangaç olmam

Question

Küçüklüğümden beli aileme dahi dertlerimi anlatamıyorum. Hiç arkadaşım yok biri soru sorunca vermek istediğim cevabı veremiyorum kendimden nefret ediyorum derdimi anlatacağım birisi bile yok 😐 hergece ağlıyorum ağlarken de uyuya kalıyorum ailem sürekli bana bağırıyor birisi bı soru sorunca donup kalıyorum konuşmak istiyorum ama olmuyor keşke herkes gibi özgüvenli biri olsam utangaçlığımı sizce nasıl yenebilirim:(

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhaba, çekingenlik zihinsel bir kabuldür, öncelikle bunun bir kader değil seçim olduğunu görmeniz gerekiyor. Daha sonra çekingenliğinizi ortadan kaldırabilecek sosyal faaliyetlerde görev alabilmeniz faydanıza olacaktır. Yine de ayrıntılı bir değerlendirme şart elbette, randevu alabilirseniz yardımcı olmak isterim. Esenlikle kalın...