Yaşama problemleri

Merhaba 2 yıl önce ilişkimden aldatılarak ayrıldım. Babamdan gelen annemi aldatma ve eve karşı şiddet, ağır hakaret ve yeterince beni çok şeyden güvensiz olma haline getirmişti. Fakat bunların dışında aşırı öfke problemi uykusuzluk sürekli yorgunluk ve bayılmalarım oluyor. Bayıldığımda nefes alışverişimin durduğunu söylüyorlar. Kalp atışlarımın yüksek dozda arttığı da söylemlerin içinde. Bunlar eeg raporlarında elime verilen durumlardı. Ben bu durumun farkında değildim. Sürekli kuruntu yapmaya ve kafamda aptalca şeyler kurmaya başladım. Sürekli bir başarısızlık ve gelecek kaygım oldukça yüksek. Terk edilme ve sevilmeme fobim var. İçimde sürekli kötü şeyler olacak hissi. Şuan ilerleyen bir ilişkim var fakat aynı problemlerin devamı oldukça hayatımda zor zamanların olacağını düşünüyorum. Sürekli bir kararsızlık ve kaygı içinde olmaktan nefret ediyorum. Sürekli ağlamak istiyor ve hayattan hiç bir şeyden mutlu olmuyorum. Kendimce kafamda olacakmış gibi aptalca kötü durumları kurguluyor kendimi daha fazla üzüyor olmak beni aşırı yoruyor ve hayatımda giden hiç bir şeyin yolunda gitmemesini sağlıyor. En ufak başarısızlığım kendimi köşeye kapatmama sebep oluyor.