Cinsellik
17 yaşımda bir erkeğim
merhaba hocam sınava hazırlanan 17 yaşında bir erkeğim kadınsı desen ve detayli kadin kulotlari giymek beni cok heyecanlandiriyo sizce bu sınav sene ede giymeye devam edeyim mi yoksa bırakayım mı veya baika bir öneriniz varsa açığım
Uzmanın Cevabı: Merhaba Yahya Bey. Bu konuda hissettiğin karmaşıklık oldukça normal, çünkü insanın kendini anlaması zaman alabilir. Psikoterapi, bu süreçte duygularını yargılanmadan keşfetmene ve ihtiyaçlarını daha iyi anlamana yardımcı olabilir. Eğer istersen, bir seans planlayarak bu konuyu birlikte derinlemesine ele alabiliriz. Kendini daha iyi tanımanın sınav stresini de nasıl hafiflettiğini göreceksin.
Tecavüz travması
Mrb ben 16 ve 19 yaşım da iki farklı kişi tarafından tecavüze uğradım. ikinci tecavüzcüme kendisine karşı bi duygu beslemeksizin orayla bir ilişki devam ettirme (mecbur hisssederek) kararı alıp defalarca istemsiz bir şekilde aylarca gel gitli bi ilişki sürdürdüm. en sonunda beni daha fazla manipüleleriyle zehirlediğini anladıkça ondan kurtuldum. süreçte cinsel birlikteliklerimiz de oldu manipüle edilerek. (evleneceğiz ben seni seviyorum vb.) ve her cinsellikte kasılıp istemiyordum bir arzu duymuyordum. aksine acı ve öfke hissediyordum. fakat orada kalmaya kabul edilmeye mecbur hissediyordum. şimdi yaş aldıkça neden öyle hissettiğimi sorguluyorum. sormak istediğim şey şunlar. genç bir kadın tecavüzcüsüne karşı arzu duyar mı? onu arzular mı? kendini onunla bi ilişki veya evlilik devam ettirmeye mecbur hisseder mi?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, yaşadığınız durumun duygusal karmaşası oldukça zorlayıcı ve tamamen anlaşılabilir. Bu tür travmalar sonrası, kişi kendini bir ilişkide sürdürme zorunluluğu hissedebilir ve o kişiye karşı karmaşık duygular geliştirebilir. Bu hislerinizi anlamak ve sağlıklı bir şekilde başa çıkmak için profesyonel destek almayı düşünebilirsiniz. Bir terapist, bu deneyimleri daha iyi anlamanıza ve baş etmenize yardımcı olabilir. Sevgilerimle.
Erken bosalma
Merhabalar, 6 yildir evliyim. Bitmeyen erken bosalma sorunum var. Esim hic birzaman sorun olarak gormedi ama ben goruyorum 1-2 dk gecmeden zevk aliyorum sonra sönüyor aslinda devam etmek Istiyorum ama edemiyorum bosaldigim icin. Bana yardimci olabilirmisiniz?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar Sevgili Danışan hoşgeldiniz, ben psikolog ve psikoterapist Hidayet ÇALIŞKAN, yazdıklarınızı okudum ve oldukça zorlayıcı bir psikolojik surecten gectiginizi soylebilirim. Erken boşalma, cinsel ilişki sırasında boşalmanın istenenden daha erken gerçekleştiği bir durumdur ve genellikle 1-2 dakikadan kısa bir süre içinde ortaya çıkar. Bu durum, hem fiziksel hem de psikolojik nedenlerden kaynaklanabilir. Sizin durumunuzda, eşinizin bu durumu sorun olarak görmemesi, ancak sizin kendinizi rahatsız hissetmeniz önemli bir noktadır. Erken Boşalmanın Nedenleri Erken boşalmanın çeşitli nedenleri olabilir: Fiziksel Nedenler: Hormonal dengesizlikler, prostat sorunları veya sinir sistemi ile ilgili bozukluklar. Psikolojik Nedenler: Performans kaygısı, stres, geçmişte yaşanan travmalar veya cinsel ilişkiyle ilgili olumsuz deneyimler. Tedavi Yöntemleri Erken boşalma tedavisinde çeşitli yöntemler bulunmaktadır. Bunlar arasında: Kegel Egzersizleri: Pelvik taban kaslarını güçlendiren bu egzersizler, boşalma kontrolünü artırabilir. Bu kasları çalıştırmak, boşalma refleksini geciktirmeye yardımcı olabilir. Davranışsal Teknikler: 'Stop-Start' yöntemi gibi teknikler, boşalma hissi geldiğinde durmayı ve tekrar başlamayı içerir. Bu yöntemle zamanla kontrol geliştirilebilir. İlaç Tedavisi: Dapoksetin gibi ilaçlar, cinsel birleşmeden 1-3 saat önce alındığında etkili olabilir. Bu ilaçlar, beynin serotonin seviyelerini artırarak boşalma süresini uzatabilir. Topikal Uygulamalar: Penis başına uygulanan lokal anestezik kremler veya jeller, hassasiyeti azaltarak erken boşalmayı engelleyebilir. Cinsel Terapileri: Cinsel terapistler ile yapılan seanslar, hem bireysel hem de çift olarak cinsel sorunların çözümüne yardımcı olabilir. Çözüm önerileri dikkate almanızı öneririm; Psiko-sosyal sorunlardan kurtulmak için önerilen yöntemlerin en başında;BÜTÜNCÜL PSİKOTERAPİ, ve bazen ilaç tedavisi bulunur. Bu terapiler, duygusal zorlukları anlamaya ve başa çıkma becerilerini geliştirmeye yardımcı olabilir. Ayrıca, tetikleyicileri tanımlamak ve sağlıklı başa çıkma stratejileri geliştirmek önemlidir.Psikoterapi duygularımızı anlama ve yönetmede temel bir rol oynar. Psikoterapi uzmanları duygusal sıkıntının üstesinden gelmenize yardımcı olmak için farklı teknikler ve yaklaşımlar kullanır. Bu bağlamda psikoterapinin faydalarından bazıları şunlardır: Sebepleri araştırmak : Psikoterapist duygusal sıkıntınızın altında yatan nedenleri belirlemenize ve onları daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. Strateji Geliştirme : Duygusal sıkıntıyla etkili bir şekilde başa çıkmanız için size araçlar ve stratejiler sağlayacaktır. Duygusal destek : Terapi, duygularınızı ve endişelerinizi yargılamadan ifade edebilmeniz için güvenli bir alan sağlar. Düşünce kalıplarını değiştirmek : Psikoterapist, duygusal sıkıntınıza katkıda bulunan olumsuz düşünce kalıplarını tanımlamanıza ve değiştirmenize yardımcı olabilir. Ayrıntılı bilgi ve psikolojik danışmanlık ve psikoterapi hizmetlerimiz için lütfen profilimden seans oluşturunuz. Sağlıklı ve mutlu bir gün geçirmenizi dilerim. Saygılarımla, görüşürüz; BEKLERİM.
Aşırı Cinsel istek
Hocam merhaba ben uzun zamandır aşırı cinsel istekle uğraşıyorum ve beni çok rahatsız ediyor evlenmek istiyorum ama evlenemiyorum da ilerde iliskimde problem yaşamaktan korkuyorum lütfen bana yardımcı olur musunuz
Uzmanın Cevabı: Merhaba, yaşadığınız cinsel istekle ilgili rahatsızlık hissetmeniz ve bu durumun gelecekteki ilişkinizle ilgili kaygılara yol açması oldukça önemli bir konu. Cinsel istek, bireyin hem fiziksel hem de duygusal sağlığına etki edebilecek bir durumdur ve bu tür yoğun hislerle başa çıkmakta zorlanıyorsanız, yalnız olmadığınızı bilmelisiniz. Bu tür hisler, zaman zaman kaygıya, suçluluk duygusuna veya ilişkinizde zorluklar yaşama korkusuna sebep olabilir. Ancak bu tür kaygılar, uygun bir şekilde ele alındığında aşılabilir. Bu konuda sizi desteklemek ve birlikte bu duyguları daha iyi anlamak adına bir süreç başlatmak faydalı olabilir.
Ömür boyu avuntu
Size en başta işinizde başarılar ailenizle mutluluklar dilerim. 1974 doğumluyum cinsiyetin erkek. Köy ortamında doğup büyüdüm. Bundan dolayı cinselliği hep ayıpmış gibi gördüm. Gençliğimde bir sürü kız çevrem oldu hiç birine cinsel olarak yaklaşamadım hep hayal ettim. benim bu ilgisizliğimden dolayı defalarca dışlandım hatta bana inat en yakın arkadaşımla ilişkiye giren oldu. Çok istekli olmama rağmen hiç bir şekilde karşı cinse yaklaşamadım. 27 yaşındayken bir kadınla internette tanıştık her şey kendi isteğiyle oluyordu bende onun isteğine karşılık vermekte mecbur hissettiğim için sürekli telefonda birbirimizi konuşarak tatmin ediyorduk yaklaşık 1 sene sonra onun evinde görüştük gün boyu sanki birbirimizi yeni tanıyor gibi havadan sudan konuştuk. Ayrıldıktan sonra kendimi çok suçlamış tekrar görüşme isteğimi söyledim bu sefer çok iyi motivasyon etmiştim ve çok başarılı ilişkiler yaşadık bundan dolayı kadın bana ev tuttu iş buldu ve her türlü ev hizmeti(temizlik,çamaşır,yemek) yaptı bu ilişki 2 sene sürdü kadın evli olduğu için kendimi suçlu görmeye başladım. Yanıma ilişki için gelmesine rağmen çok istememe rağmen yapmıyordum dolayısı ile ayrıldık. 4-5 sene sonra psikolojik sorunlarım başladı herhangi bir tanı konulmadı psikotik bozukluk yazıldı. Hep yalnız kaldım ve hayatıma giren kişileri sorguladım çoğu bu tür beklentilerini görmekten kaçırdığım için benden uzaklaşmış bu rahatsızlık yaklaşık 12 sene sürdü şimdi turizm sektöründe çalışıyorum haliyle cinsel beklenti içinde olan kadın çok ama ben bütün bunları bilmeme rağmen farketmemiş gibi davranıyorum. Bu arada kendimi bildim bileli hemen hemen her gün masturbasyon yapıyorum yani hep çok istekliyim ama bir araya geldiğimizde cinsellik aklıma hiç gelmiyor. Bu konuyu ilk defa birisine bahsediyorum. Yardım edebilirmisiniz?
Uzmanın Cevabı: Merhaba ; Öncelikle teşekkür ederim. Bahsettiğiniz durum uzun süreli ve bir çok alanda etkisini göstermiş. Romantik ilişkilerinizde , Kişilerarası ilişkilerinizde problem etkisini olumsuz yönde göstermiş ve Hala aktif olarak sağlıklı cinsel iliskiler yaşama ve sürdürme konusunda zorlanıyorsunuz. bu durumda bize gösterir ki mutlaka psikolojik destek alınması gerekmektedir. Şu an kullandığınız psikiyatrik bir ilaç var mı bilmiyorum . Cinsel alanda çalışan ve uzmanlığı olan bir psikoloğum. Diler iseniz seans içerisinde daha detaylı durumları ele alma, konuşma ve inceleme fırsatımız olacaktır. İlk adımı atmış iken devamını da getirmeniz önem arz etmektedir. Daha fazla zaman geçmeden seanslara başlayalım. Diler iseniz gün ve saat Uygunluğunuz için sistem üzerinden mesaj atabilirsiniz. Sevgiler.
mazoşist cinsel bozukluk
hocam 20 yaşındayım küçüklüğümden karşı cinse karşı beri fetişizm ve mazoşist eğilim gösteriyorum izlediğim cinsel içerikler de bu yönde düzgün ve normal bir cinsel hayat yaşayamamaktan korkuyorum normal şekilde cinsel ilişkiye girmede seks hayatımda bir sorun yaşar mıyım
Uzmanın Cevabı: Merhaba. Öncelikle bu kaygınızı anlıyorum. Sorduğunuz soruya cevabı beraber bulup endişelerinizi giderebiliriz. Dilerseniz bir seans takvimi yapıp ilerleyebiliriz.☺️
Cinsel Arzuların Bastırılması
Merhaba, 9 yıllık evliyim ve eşimle birlikte mutlu bir evliliğimiz var. 1 yaşında bir oğlumuz oldu ve çocuk öncesi / hamilelik dönemi de dahil olmak üzere, oldukça sağlıklı ve tatmin edici bir cinsel hayatımız vardı. Ancak, oğlumuz doğduktan sonra bu durum büyük ölçüde değişti. Eşimin yoğun bir tempoda olması ve onun için hayatın benimkine kıyasla daha zor olduğunu biliyorum. Bu nedenle onu tamamen anlıyorum ve saygı duyuyorum. Ancak, benim cinsel istek ve arzularım hala devam ediyor. İşim gereği odaklanmam gereken pek çok şey var, ancak bu istek ve arzularım odaklanmamı zorlaştırıyor. Aileme olan sevgim ve sadakatim nedeniyle, bu ihtiyaçlarımı başka yollarla karşılamayı hiç düşünmedim. Aksine, bu arzuları bastırmaya karar verdim, ancak bunu nasıl yapacağımı bilmiyorum. Bu istek ve arzularımdan arınarak daha mutlu ve verimli bir yaşam sürebileceğimden eminim. Bu konuda ilaç desteği de dahil olmak üzere her türlü çözüm önerisine açığım. Bu konuda aklıma ilk gelen alan psikolojik destek alanı oldu, doğru yerde miyim?
Uzmanın Cevabı: merhabalar kesinlikle doğru yerdesiniz .Öncelikle yaşadığınız kaygıları ve oluşturduğu stresi anlıyorum. Danışmanlık alarak sorularınıza yanıt alabileceğinizi söyleyebilirim. (İstek ve arzular yaşam da var olmayla ilgili bize katkı sunar esasın da, bu anlamda arınmak doğru bi tarif olmayabilir ).Dileğiniz zaman arayıp randevu oluşturarak istediğiniz psikologdan veya benden destek alabilirsiniz. Sevgiler
Cinsel obsesyonlar yaşıyorum
Merhabalar. Başlıkta da belirttiğim gibi bir takım cinsel obsesyonlar yaşıyorum. İstemediğim halde sabah akşam aklıma gelen olumsuz görüntüler ve düşünceler.. Bunların takıntı değil de obsesyon olduğu zannımca kesin çünkü psikologa gittiğimde de obsesyonlarin var demişti. Acaba her obsesyon okb midir? Ve bundan tamamen kurtulabilir miyim? Kurtulursam ileride tekrar patlak vermesi kesin midir? Biraz umuda ihtiyacım var. Şimdiden teşekkürler..
Uzmanın Cevabı: Merhaba, her obsesyon OKB değildir. OKB' den bahsedebilmemiz için bu aklınıza gelen istemediğiniz düşüncelere engel olmak için belirli bir davranışı tekrarlamanız gerekir. Olumsuz otomatik düşünceler altında incelenebilir bu durum. Psikoloğunuz ile bu durumu konuştunuz mu bilmiyorum fakat illaki size uygum bir tadedavi vardır. :) Her sorun elbette tekrarlayabilir fakat eğer bu konuda psikolojik destek alırsanız bu durumu öncekinden daha kolay atlatırsınız. Her düşündüğümüz şey doğru değildir. Buna emin olabilirsiniz. Sevgiler.
Suçlu hissediyorum
Bir akrabamla alakalı bir cinsel rüya gördüm ve sonrasında sanki o başka biriymiş gibi düşünerek kendimi tatmin ettim ve bundan çok pişman oldum nasıl düzeltebilirim bunu ağzımdan kaçırmaktan korkuyorum
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, İnsan olarak rüyalarımızdan, aklımıza gelen düşüncelerden değil eylemlerimizden sorumluyuz. Neden böyle bir rüya gördüm diye üzerinde düşünmek ya da kafamızdan atmaya çalışmak bu durumu daha çok aklımıza getirir. Normal hayatınıza devam ederek bu düşüncenin geldiği gibi gitmesine fırsat verebilirsiniz. Rüyalar bilinçdışında gerçekleşir bu sebeple rüyalarımızı biz seçemeyiz, ancak birine anlatıp anlatmamak sizin tercihiniz. Sadece isteyerek ve bilinçli olarak bu rüyayı başkasına aktarabilirsiniz, sevgiler.
Cinsel ilişkide erken boşalma
Merhabalar, 8 aydır bir ilişkim var. Cinsel anlamda bir şeyler yaşadığım ilk ilişkim. Şu an olan ilişkim içinde yaşadığımız problem erken boşalma problemidir. Bu ten uyuşmazlığı mı yoksa başka bir neden mi çözmek istiyorum? Bu alanda yardımcı olabilir misiniz?
Uzmanın Cevabı: Merhaba ten uyuşmazlığından kaynaklı olmamaktadır merak etmeyin, evet bu konuyla çalışıyorum. Sevgilerimle