Cinsellik
Furkan KULAK
Uzman Psikolog
Selin AKGÜN
Psikolog
Eliz SEZER KARACA
Psikolog
Duygu AY TAŞ
Uzman Psikolog
Havva ÇUSTAN
Psikolog
Dilara KARABULUT
Psikolog
Berfin YILDIZ
Psikolog
Rabia AKER
Psikolojik Danışman
Nilüfer Sultan CANTÜRK
Psikolojik Danışman
Selma ABA
Psikolog
Ali Cemre UÇAR
Psikoterapist
Dilan BÜYÜKBAŞ
Psikolojik Danışman
Ayşe Tuğçe PEKMEZCİ
Uzman Klinik Psikolog
Ahmet Onur BAŞKAYA
Psikolojik Danışman
Nisa Nur KARATEPE
Psikolojik Danışman
Muhammed AYÇIÇEK
Psikolog
Tuğba KOÇ
Uzman Klinik Psikolog
Emel SARIKAYA ÇETİN
Psikolojik Danışman
Seda SOYSAL
Psikoterapist
Galip EVSEN
Psikolog
Kendimi çaresiz hissediyorum
Merhaba öncelikle , ben Füsun ve 15 yaşındayım . Ben 5 sınıfken ya da 4. sınıfken tam olarak zamanını hatırlayamıyorum ancak unuttuğum daha yeni yeni tetiklenen bir olay yaşamıştım. Öncelikle ben o zamanlarda kuzenim tarafından o da 10 11 yaşlarında o zamanlar .. Neyse sonra biz nasıl oldu bir şekilde benim arkama geçip cinsel organıyla ( pantolonu vardı )arkama sürtünmeye başladı ve bizi de kardeşim izliyordu. Bu şekilde dediğim gibi bunu unutmuştum yani unuttuğumu sanmıştım. Daha sonra tetiklendiğinde o kadar suçluluk duydum ki kendimden nefret ettim bu bir taciz sayılır mı ? Ve ailem bilmiyor . Bir terapiste anlatırsam bunu aileme ya da polise anlatır mı ?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar,
yaşadığınız olay için çok üzgün olduğumu belirtmek istiyorum. Bu olayı yaşadıktan sonra bastırmış olabilirsiniz o yüzden su yüzüne çıkmış olabilir. Hissettiğiniz suçluluk duygusu için bir uzmandan yardım alabilirsiniz ama bu sizin elinizde olan bir şey değil çok küçükmüşsünüz. Taciz mi sorusuna ise vereceğim ise 'evet bu bir tacizdir'. Buna susmak zorunda değilsiniz. Bir terapiste anlatırsanız bunu aileye uygun bir dille anlatacaktır çünkü bu sizi korumak için yapılır. Tekrar söyleme gereksinimi duyuyorum. Bu sizin suçunuz değil ve yardım alabilirsiniz. Sevgiler.
Penisim çok fazla sertleşiyor
Hocam merhaba seneye 19 yaşıma gireceğim ama bazı sıkıntılarım var. Mastürbasyon yaparken penisim çok fazla sertleşiyor ve aşağıya indiremiyorum (biraz daha açacak olursam çok fazla kalkıyor) bu biraz canımı sıkıyor çünkü ilişkiye girersem yapamam diye korkuyorum lütfen yardımcı olur musunuz?
Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Bu durumu çok fazla diye tanımlamanıza neden olan şey nedir? Bahsettiğiniz kadarıyla bu durum neticesinde bazı kaygılarınız ortaya çıkıyor.Kaygı seviyeniz yüksek oldupu durumlarda sertleşme problemi yaşayabilirsiniz. Bu süreci daha iyi anlamak için psikoterapi süreci önerebilirim iyi günler dilerim
Cinsel olumsuzluklar
Merhaba cinsel ilişki ve masturbasyon hayatımı çok olumsuz şekilde etkiliyor kişiliğim karakterim değişiyor enerjim düşüyor bir şeyleri anlamakta zorluk çekiyorum ve mutsuz çok huzursuz oluyorum cesaretim kalmıyor hayata olan umudum kayboluyor kendimi sorguluyorum ve bazen boşuna yaşadığımı düşünüp intiharı bile düşünüyorum hayatım mahvoluyor ve bu 4-5 gün sürüyor tekrar enerjimi geri toparlayana kadar devam ediyor yapmaycam dediğim zamanda kendimi tutamıyorum 10 gün de bir yapmayı denedim bi sorun olmadı yalnız bu süre bana çok fazla geldi duramadım 2-3 günde bir yapınca bu sorunlarla karşılaşıyorum ve cinsel arzularımın da önüne geçemiyorum ve bu sorun hayatımın başlarından beri var fiziksel olarak da yüzüm çöküyor cansız oluyor ve saçlarıma kadar etki ediyor dökülmeler oluyor lütfen bana yardımcı olun bu illetten kurtarın… Teşekkür ederim.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar; kendinizi açıkça ifade ettiğiniz ve sorununuzu paylaştığınız için teşekkür ederim. Öncelikle çok fazla mastürbasyon yapmanın intihara, saç dökülmeleri gibi bahsetmiş olduğunuz diğer belirtilere neden olmayacağını belirtmek isterim. Daha önceki denemelerinizin başarısız sonuçlanması sizi hayal kırıklığına uğratmış olabilir; asla pes etmeyin. Mevcut durumu değiştirmek her daim sizin elinizdedir. Mastürbasyon kişinin kendi bedeni ile gerçekleştirdiği bireysel haz ve cinselliğidir; kontrollü ve doğru teknikle yapıldığı sürece son derece masumdur.
Şuanki duygu durumunuza depresyonun eşlik ettiği düşüncesindeyim ancak net bir değerlendirme yapabilmek seans ortamında mümkün olacaktır. Depresyon tanısı almanız durumunda öncelikle depresyon tedavisi uygulanması uygun olacaktır.
İçinizdeki tüm enerjiyi cinsel enerjiye çevirerek çok fazla mastürbasyon eyleminde bulunduğunuz kanaatindeyim. Çok sık mastürbasyon yapmanın erkeklerde özgüveni düşürdüğüne yönelik bulgular mevcuttur. Enerjinizi cinsellik dışında başka eylem ve aktivitelere yöneltmenizi önerebilirim. Öncelikle yaşam tarzınızı değiştirip, içinizdeki enerjinin bir kısmını açık hava aktivitelerine yöneltmenizi ayrıca intihar düşüncenizin tekrarlanması durumunda mutlaka bir uzmandan destek almanızı öneririm.
Uyarılma problemi zevk almama
İyi akşamlar hocam cinsel ilişki sırasında uyarılma problemim var islanamiyorum zevk almıyorum önceden masturbasyon yaparken asıri zevk alırdım artık masturbasyondan da zevk almıyorum ve sürekli masturbasyon isteği oluyor bırakamıyorum. Doktora gittim ama hormanal bir bozukluk yok dedi ne yapmam gerekiyor.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar artmış masturbasyon davranisi sonucunda bu durumun olmasi muhtemel fiziksel olarak bir sorununuz yoksa cinsel terapi almaniz yararli olacaktir
Vajinusmus olabilir miyim
Hocam günaydın 25 yaşındayım cinsellikten korkuyorum bu kaygıyı kafamdan nasıl atabilirim her korku vajimus mudur? Daha önce denemedim belki de sıkıntısız bir birliktelik olacak ama kanama acıma duygusu bilinçaltımda hep yada kan gelmezse bana inanmazsa korkusu bunu nasıl yenebilirim nasıl düşünmeliyim
Uzmanın Cevabı: Merhaba vajinusmus birlesmede sorun yasamayla tanimlanir genellikle sizde kaygi yaratan durumlarin bundan farkli oldugunu dusunuyorum. Psikoterapi ile kaygi ve korkularinizi basa cikilabilir hale getirebiliriz ve hayat kaliteniz yukselir cinsellige karsi tabularinizi aşarsiniz
esimden uzak durmak istiyorum
evlendigimizden beri esimi tatmin edemedim. sogudu benden. her yerimde kusur bulur. surekli temiz banyo yaptigima ragmen , esime sorsan hep kokuyorum. hep kirliyim. hep killarim batiyor, dikensin bana yaklasma diyor. sadece ben yaklasirsam iliski oluyor, o da husran perisan.
biktim artik lazere gitmekten. kendimi surekli dort dortluk hazirlayip geri cevrilmekten.
en son vajina daraltma yaptir diyor. ondan sonra evliligimizn basindaki gibi ihtirasli adam olurum diyo.
ama ben artik o kadar yildim ki, mutlu degilim ve vajina daraltma yaptirsam bile artik esimi istemiyorum. beynim kirginliklarla dolu ve ondan uzak durmak istiyorum sadece.
bazen bosanip baska erkekle denemek istiyorum. gercekten benim vucudum bi erkegi tiksindirecek kadar iyrenc mi ?
Uzmanın Cevabı: Merhaba sevgili danışanım, öncelikle eşinizin size söylemlerinden dolayı beden algınız gerçekçi görünmüyor. Karşınızdaki insanın sizi beğenmemesi/eleştirmesi bedeninizin sizin deyiminizle “iğrenç” olduğu anlamına gelmez. Kendimize durup soralım, bu işlemleri ve operasyonu ben istiyor muyum? Bunun ayrımınıza varmanız önemli. Bahsettiğiniz kırgınlıkları çözümlememiz ve size daha faydalı olabilmem adına sizi daha yakından tanımam gerekiyor.
Sertleşmeden Boşalma
merhabalar son iki masturbasyonumda sertleşme olmadann boşaldım bu durum benim psikolojimi çok bozdu bu durum düzelirmi sizce
Uzmanın Cevabı: Merhaba kenan bey sertleşme problemleri psikolojik alt yapiya bagli olarak gelişebilir icsel ve cevresel faktorlerin etkisi ile bu tur problemler yasabilir. Fizyolojik bir probleminiz yok ise Gecici oldugu gibi belli bir sure devam etmesi de muhtemeldir. Durumu izleyerek devam etmesi halinde destek almanizi oneririm
İlişkiye giremiyorum
Merhaba daha önce hiç ilişkiye girmedim 21 yaşındayım erkek arkadaşımla bir kaç kez denedik ucu biraz giriyor daha ileriye götüremiyorum kendimi çekiyorum hemen aslında acımıyor ama o anda biraz daha ileri doğru girdiğinde sanki vajinamin içinde su birikmiş de tamamen girdiğimde kaçacakmiş gibi hissediyorum neden böyle oluyor bir sebebi var mı o anda kendimi çok kötü hissediyorum cevaplarsaniz çok sevinirim şimdiden teşekkürler
Uzmanın Cevabı: Merhaba, cinsellikle ilgili düşüncelerinizin analiz edilmesi gerekebilir. Cinselliğe nasıl bir anlam yüklüyorsunuz ? İlk cinsel deneyiminizin sizin için anlamı ne? Yetiştirilme tarzınızda anne ve babanızın yaklaşımları nasıldı ? Bu ve buna benzer sorulara cevap bulmamız bizim için önem arz eder. Cinsellik haz merkezli yaşanır eğer çeşitli çarpıtılmış düşünceleriniz varsa haz ortadan kalkar devreye kaygı girer buna bağlı olarak beden kendini cinselliğe hazırlayamaz. Bedensel tepkilerinizin de analiz edilmesi sürece katkı sağlayacaktır. Bacaklar ve basen kasılıp kapanıyor mu ? Nefes alışverişleriniz ne durumda ? Tüm bunları bilmek gerekir. Sorun analiz edildikten sonra çalışmak çok daha sağlıklı olacaktır.
Sertleşme sorunu
merhaba hocam , cinsel ilişki esnasında sertleşme sorunu yaşıyorum daha doprusu haz alamıyorum çok mastürbasyon yapan biriydim şimdi böyle sertleşme sorunu oluncada iyice özgüvenim gitti , ilk birleşme de sertleşme var ama onda da çok çabuk boşalıyorum bu durum iyice canımı sıkmaya başladı doktor bey , bu durumun çözümü var mıdır ?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, sertleşme sorununun sebebini ortaya koymak gerekiyor. Özellikle gece ve sabah ereksiyonlarının var olması bize biyolojik olarak bir sorun olmadığını fakat psikolojik kökenli sertleşme bozukluğu olduğunu gösterir. Ayrıca mastürbasyon esnasında sertleşme sorunu olmamasına rağmen cinsel ilişki öncesi veya sırasında sertliğin kaybolması psikolojik ve seksolojik sebepleri akla getirir.Sertleşme sorunuyla karşılaşan birey daha sonraki tüm cinsel deneyimlerinde başarısız olma kaygısıyla karşı karşıya kalır ve sertleşme sorunu kronikleşir.
Burada özellikle bu durumu ortaya çıkaran ve sürdüren sebepler irdelenir. Partner iletişimi ve yaklaşımı sorgulanır. Fanteziler çalışılır kaygı var ise doğru nefes alma yoluyla vücutu gevşetme egzersizleri yapılır. Sertleşme sorunu nedeni tespit edildikten sonra tedavisi olan bir cinsel işlev bozukluğudur.
Travmatik Mastürbasyon Sendrom
Bende 7 yaşımdan beri Travmatik Mastürbasyon Sendromu (TMS) var. Tabi o yaşlarda neyin ne olduğunu bilmiyorum ve boşalma rahatlama gibi şeyler söz konusu değildi. Şuan 23 yaşındayım ve bu durum hâlâ devam etmekte. Bekarım. Daha önce cinsel bir ilişkide bulunmadım. Azgınlık hissi geldikçe bu his bende doğdukça normal mastürbasyon yerine cinsel organı sürterek boşalma yaşıyorum. Bu durumdan nasıl kurtulabilirim. Kesin çözüm istiyorum lütfen. Hayatımı çok kötü etkiliyor.
Uzmanın Cevabı: Değerli danışanım, travmatik mastürbasyona başvurmanın sizdeki nedenlerini tespit eymek ve o noktada gereken dönüştürmeleri yapmak için getektiğinde bilinçaltı teknikleri, gerektiğinde davranışsal terapi tekniklerini uygulamaktayım. Sonuç almak, terapistle ilgili olduğu kadar danışanla da ilgilidir. Düzenli ve terapiye açık bir katılım gösterdiğiniz takdirde sonuç alacağınızı düşünüyorum. Randevu alabilirsiniz