Sınır koyma
6 yaşında bir oğlum var. Bilgisayara ve telefona nasıl sağlıklı bir şekilde sınır koyabiliriz?

Uzmanın Cevabı: Merhabalar. Çok zor bir soru :) Sorunuza cevap verebilmek için sizi ve ailenizi daha yakından tanımak ve ona göre spesifik bir cevap vermek gerekir diye düşünüyorum ancak elimden geldiğince cevap vermeye çalışayım.
1- Öncelikle teknoloji kullanımı konusunda çocuklarımıza örnek olmalıyız. Biz cep telefonu ve bilgisayar ile ne kadar fazla vakit geçirirsek; cep telefonu ve bilgisayar çocuklarımızın ilgisini o ölçüde çekmiş olur. Az kullanalım, örnek olalım.
2- Cep telefonu ve bilgisayar haricinde etkinlikler bulmaya çalışalım. Bu etkinlikler çocuğunuzun ilgisine göre boyama, resim yapma, sportif faaliyetler olabilir.
3- Mümkünse yaşıtları ile bir araya getirmeye çalışın. Unutmayın siz çocuğunuzun arkadaşı olamazsınız.
4- Yine mümkünse bir sanat bir de spor dalında kursa gönderin.
5- Cep telefonu ve bilgisayar kullanım sürelerini ailece belirleyin. Bir aile toplantısı olabilir. 6 yaşındaki bir çocuk bu toplantıda görüşlerini bildirebilir. İnsanlar karara dâhil olurlarsa daha kolay uyum sağlarlar. Bu toplantıda çocuğunuza söz hakkı verin ve onu etkili bir şekilde dinleyin. Bu O ne isterse olacak demek değildir. Siz de fikirlerinizi söyleyin ve ortak doğruda birleşin.
6- 6 yaşında olduğu için zaman-saat kavramı yerleşmemiş olabilir. Saat akrep ve yelkovan gösterilerek burada başladın, buraya gelince bitecek denilebilir.
7- Cep telefonu ve bilgisayar her zaman zararlı değildir. Faydalı yayınlar takip edilebilir.
8- Kendinizi çıkmazda hissederseniz bir uzmandan yardım alabilirsiniz.
Size ve ailenize mutluluklar dilerim.

Dr Mehmet BAŞÖREN
Uzman Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: Ergenlik Dönemi Sorunları