Çocukluğumu unutmak istiyorum
Miesje 3 yıl önce
Merhaba ben anneme inanılmaz düşkünüm onu düşünmeden bir dakikam geçmiyor evliyim ve çocuğum var..küçükken babam annemi çok döverdi herşeyde döverdi annem hep savunmasız ve güçsüzdü şimdi yeni mezun avukat oldum. ama özgüvenim yok mesleğime başlamaktan korkuyorum..her şeyden korkuyorum zihnimde hep annemi kurtarma düşüncesi var..babamı çok seviyorum ama onu sevmek bana suçlu hissettiriyor..bunu nasıl yenebilirim
Uzmanın Cevabı: Merhaba. Anladığım kadarıyla geçmiş yaşantılarınızda bitirilmemiş işler sizi rahatsız ediyor. Sizi rahatsız eden ve bugününüzü etkileyen durumlar üzerine çalışırken kendinizi ifade etmenize yönelik teknikler kullanabiliriz. Ayrıca sizi rahatsız eden düşünceler ile ilgili bilişsel davranışçı terapi teknikleri ile çalışabiliriz. Terapi almadan nasıl daha iyi hissedebilirim derseniz. Babanız ve anneniz ile düşüncelerinizi konuşmanızı önerebilirim. Geçmiş yaşantılarınızın sizin üzerinizdeki etkisi, şuan onlara karşı hisleriniz ve düşünceleriniz, şuan olmasını istediğiniz şeyler, daha iyi hissetmek için onlardan istekleriniz gibi bir çok konu gündem olabilir. Önemli olan kendinizi ifade etmeniz.
Teşekkür ederim
Uzmanlıklar:
Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar , Fobiler , Özgüven ve Yeterlilik Sorunları