Depresyon kaygı

Question

Merhabalar  sınav senemdeyim ders çalışırken aklıma sürekli gelecek korkum geliyor ya yapamazsam diye kendimi yiyip bitiriyorum bu durum benim kendimi kötü hissetmeme sebep oluyor çalışma isteğim kalmıyor yalnızmısım gibi hissediyorum arkadaşlarıma yansıtıp onlarla da aramı bozuyorum sorunumun tam olarak ne olduğunu bilmiyorum:(

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhaba. Sorununuz, tam olarak anlattınız şey değil mi zaten? Bilmediğiniz şey, sorununuz altındaki psikolojik dinamikler. Onlar da, birinin size söyleyebileceği değil de, biriyle (terapistle) birlikte keşfedebileceğiniz şeylerdir. 
Arkadaşlarınızla aranızı nasıl bozduğunuzu da merak ettim bu arada.
Mutluluklar dilerim.