Duygu değişimleri

Question

Son zamanlarda çok mutsuzum sürekli yalnız kaldıgımda mutsuz oluyorum sürekli biriyle konusma ihtiyacı hissediyorum.biriyle dışarı çıkmak buluşmak istiyorum ama buluşuncada en küçük şeye sinir olup kriz geçiriyorum ve eve dönmek istiyorum ayrıca su an hayatımda kötü giden hiçbir şey yok yani streslenmem gereken hiçbir durum yok. Yalnız kalmak istiyorım ama kalıncada aglıyorum ve istemiyorum. Mutsuz oldugum için hep sinirliyim ve sinirimi de kontrol edemiyorum. Neden böyle bi durum yaşıyo olabilirim ?

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhaba öncelikle, yaşadığınız durumun altında yatan bir çok neden olabilir, detaylıca incelenmesi gerekir. Yaşadığınız durum gündelik işlerinize adapte olmanızı etkiliyor ise ve hayat kalitenizi düşürüyor ise bir profesyonel destek almanızı öneririm. İhtiyaç halinde dilerseniz sizin için en uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.