1. Soru Sor
  2. Depresyon
  3. Herşeyden bıktım

Herşeyden bıktım

M... U...
M... U... 4 yıl önce
Ben 18 yaşındayım küçüklüğümden beri ailem tarafından sevilmediğimi biliyorum her zaman kavga ediyoruz ve bu beni psikolojik olarak çok yaraladı her gün ölmek için dua ediyorum şuanda ne kadar bana iyi davransalar da bu depresif halimi bırakamıyorum boşanma eşiğindelerdi bi hafta önce ama yine vazgeçtiler onlar yüzünden uyku problemim var küçüklüğümden beri müziksiz uyuyamıyorum ve en az 3 saat sonra uykuya dalabiliyorum, özgüvensiz bi insanım onlar yüzünden tek başıma bişey yapıyorken ellerim titrek nefesim daralır elim ayağım birbirine girer ve bu el titremesi normal hayatımda da var hep titriyor. Normalde çok gülen bi insanım her şeye gülen gülerim ama eve gelince başıma bişey gelip ölmek istiyorum kimsenin umurunda değil psikolojimin bozuk olması, panik atağım var gibi hissediyorum ufacık bi şeyde seste heyecanda kendimden geçiyorum kasılıyorum kalbim çıkıcak gibi oluyo o an sadece bayılmak istiyorum, biri bana aniden seslendiğinde bile zıplıyorum kalbim çıkıcak gibi atıyo. Artık hiç bişeyden zevk alamıyorum her şeyden vazgeçmiş gibiyim eskiden de böyleydim ama yinede umudum vardı ama şimdi oda yok boğuluyorum sanki.Bana yardımcı olursanız sevinirim.
Aybüke KURT

Uzmanın Cevabı: Merhaba öncelikle, yaşadığınız sorunların hepsi psikolojik temelli sorunlar. Üzerlerinde ilerleme kaydedilmesi de bir psikolojik destek ile sağlanabilir. Bu nedenle bir uzman ile psikoterapi sürecinde ilerlemenizi öneririm. Dilerseniz benim takvimim üzerinden de sizin için uygun zamana randevu oluşturabilirsiniz. Sağlıklı günler diliyorum.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Harun Reşat YILDIRIM
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Alev ÇAY
Alev ÇAY
Psikolog
Ece AL BAKRI
Ece AL BAKRI
Psikolog
Ali ÖZDEMİR
Ali ÖZDEMİR
Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Gamze HACIRAIFOĞLU AHMETI
Gamze HACIRAIFOĞLU AHMETI
Uzman Psikolojik Danışman
Merve Behice AL CANKI
Merve Behice AL CANKI
Uzman Psikolojik Danışman
Meryem TEKİN
Meryem TEKİN
Psikolojik Danışman
Akın GÜÇLÜ
Akın GÜÇLÜ
Psikolog
Zeynep YILDIRIM
Zeynep YILDIRIM
Psikolojik Danışman