1. Soru Sor
  2. Depresyon
  3. hiç birşeye hevesim yok

hiç birşeye hevesim yok

K... K...
K... K... 2 yıl önce
sürekli ağlıyorum ne dışarı çıkasım var ne birşeyle uğraşasım yeme isteğim de gün geçtikçe kayboluyor kendimden nefret etmeye başladım tüm gün oturup sadece ağlıyorum kimseyle konuşasım yok konuşamıyorum da gülecek halim dahi kalmadı ne yapmalıyım nasıl geçer 1.5 yıldır böyleyim
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhaba kübra, tüm günlerin anlattığın detaylarla geçmeye başlamış anladığım kadarıyla. üstelik 1.5 senedir bu durumda olduğunu yazmışsın bu durum iki hafta bile olsa insanı yıpratan bir durum olduğunu düşünürsek 1.5 yıldır böyleyim diyorsun kim bilir ne kadar yoruldun. İlk olarak tabi ki bu durumun birçok nedeni olabilir şuan direk burdan kısaca bunu çözemeyiz sihirli bir değnek olmadığı sürece. Bu olumsuz duyguları yaşadığın anlarda aklından ilk geçen şeyleri bir kağıda yazmaya ne dersin ? liste halinde ilk etapta örneğin kaygılı olduğun bir anda ne düşündün ya da öfkeli karamsar olduğun anda aklından geçen ilk düşünce neydi gibi istersen böyle başlayabilirsin ilk etapta

Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Yeşim SÜT
Psikolog
Yeşim SÜT
Online 50 dk 1000
Yağmur DEMİRCAN
Uzman Klinik Psikolog
Yağmur DEMİRCAN
Online 45 dk 2600
Gamze KIZILHAN
Uzman Klinik Psikolog
Gamze KIZILHAN
Online 50 dk 1700
Elif Nur DOĞAN
Psikoterapist
Elif Nur DOĞAN
Online 45 dk 1500
Meryem TEKİN
Psikolojik Danışman
Meryem TEKİN
Online 45 dk 1000
Fatih ULUSOY
Psikolog
Fatih ULUSOY
Online 60 dk 800
Ümmü Gül GÜMÜŞ
Psikolog
Ümmü Gül GÜMÜŞ
Online 50 dk 1500
Beray ÜNAL
Psikolog
Beray ÜNAL
Online 45 dk 1500
Hatice YAZICIOĞLU
Psikolojik Danışman
Hatice YAZICIOĞLU
Online 50 dk 800
Öznur YÜCEER
Uzman Klinik Psikolog
Öznur YÜCEER
Online 50 dk 900