1. Soru Sor
  2. Depresyon
  3. hiç birşeye hevesim yok

hiç birşeye hevesim yok

K... K...
K... K... 2 yıl önce
sürekli ağlıyorum ne dışarı çıkasım var ne birşeyle uğraşasım yeme isteğim de gün geçtikçe kayboluyor kendimden nefret etmeye başladım tüm gün oturup sadece ağlıyorum kimseyle konuşasım yok konuşamıyorum da gülecek halim dahi kalmadı ne yapmalıyım nasıl geçer 1.5 yıldır böyleyim
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhaba kübra, tüm günlerin anlattığın detaylarla geçmeye başlamış anladığım kadarıyla. üstelik 1.5 senedir bu durumda olduğunu yazmışsın bu durum iki hafta bile olsa insanı yıpratan bir durum olduğunu düşünürsek 1.5 yıldır böyleyim diyorsun kim bilir ne kadar yoruldun. İlk olarak tabi ki bu durumun birçok nedeni olabilir şuan direk burdan kısaca bunu çözemeyiz sihirli bir değnek olmadığı sürece. Bu olumsuz duyguları yaşadığın anlarda aklından ilk geçen şeyleri bir kağıda yazmaya ne dersin ? liste halinde ilk etapta örneğin kaygılı olduğun bir anda ne düşündün ya da öfkeli karamsar olduğun anda aklından geçen ilk düşünce neydi gibi istersen böyle başlayabilirsin ilk etapta

Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Nilgün BÖLÜKBAŞI
Uzman Psikolog
Nilgün BÖLÜKBAŞI
Online 50 dk 2000
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Bensu ERKIŞI
Online 45 dk 1000
Alev ÇAY
Psikolog
Alev ÇAY
Online 45 dk 1500
Liva GÜNEŞ
Psikolog
Liva GÜNEŞ
Online 45 dk 1200
Tuğçe ÇETECI
Psikolog
Tuğçe ÇETECI
Online 40 dk 1000
Zeynep Hilal AYLAK
Psikolojik Danışman
Zeynep Hilal AYLAK
Online 45 dk 1200
Oğuzhan AKÇADAĞ
Uzman Klinik Psikolog
Oğuzhan AKÇADAĞ
Online 45 dk 2500
Merve ÜÇOK
Psikolog
Merve ÜÇOK
Online 50 dk 2500
Serpil TAŞKIN
Uzman Klinik Psikolog
Serpil TAŞKIN
Online 50 dk 1500
Selin ÖZBALTA
Psikolog
Selin ÖZBALTA
Online 45 dk 1000