Mutsuzum

M... U...
M... U... 3 yıl önce
Ben 18 yaşındayım küçüklüğümden beri ailem tarafından sevilmediğimi biliyorum her zaman kavga ediyoruz ve bu beni psikolojik olarak çok yaraladı her gün ölmek için dua ediyorum şuanda ne kadar bana iyi davransalar da bu depresif halimi bırakamıyorum boşanma eşiğindelerdi bi hafta önce ama yine vazgeçtiler onlar yüzünden uyku problemim var küçüklüğümden beri müziksiz uyuyamıyorum ve en az 3 saat sonra uykuya dalabiliyorum, özgüvensiz bi insanım onlar yüzünden tek başıma bişey yapıyorken ellerim titrek nefesim daralır elim ayağım birbirine girer ve bu el titremesi normal hayatımda da var hep titriyor. Normalde çok gülen bi insanım her şeye gülen gülerim ama eve gelince başıma bişey gelip ölmek istiyorum kimsenin umurunda değil psikolojimin bozuk olması psikoloğa gitmeği bile düşünüyorum zaten ortaokul dönemimde psikoloğa gittim, panik atağım var gibi hissediyorum ufacık bi şeyde seste heyecanda kendimden geçiyorum kasılıyorum kalbim çıkıcak gibi oluyo o an sadece bayılmak istiyorum, biri bana aniden seslendiğinde bile zıplıyorum kalbim çıkıcak gibi atıyo. Artık hiç bişeyden zevk alamıyorum her şeyden vazgeçmiş gibiyim eskiden de böyleydim ama yinede umudum vardı ama şimdi oda yok boğuluyorum sanki.Bana yardımcı olursanız sevinirim.
İdil ŞEREFLİ

Uzmanın Cevabı: Hissettiklerinizi ve düşündüklerinizi çok iyi anlayabiliyorum, ben de yardımcı olabilmeyi çok isterim. Bahsettiğiniz problemler üzerine çalışmak için psikoterapi sürecine başlamanızı öneririm. Mail adresim üzerinden dilerseniz benimle iletişime geçebilirsiniz. Sevgiler

Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Harun Reşat YILDIRIM
Online 60 dk 1250
Beyzanur ÇAĞLAR
Psikolog
Beyzanur ÇAĞLAR
Online 50 dk 1200
Alev ÇAY
Psikolog
Alev ÇAY
Online 40 dk 1000
Hande Almina Güneş GÜNEŞ
Psikolog
Hande Almina Güneş GÜNEŞ
Online 45 dk 1200
Barış KIZILBOĞA
Psikolog
Barış KIZILBOĞA
Online 45 dk 1000
İsmail Hakkı ESER
Psikolog
İsmail Hakkı ESER
Online 50 dk 1700
Kürşat YURT
Psikolojik Danışman
Kürşat YURT
Online 50 dk 1000
Serra URGANCI
Psikolojik Danışman
Serra URGANCI
Online 45 dk 1000
Neclanur KAHVECİ
Psikolojik Danışman
Neclanur KAHVECİ
Online 50 dk 1250
Meryem Nur CEYLAN
Psikolojik Danışman
Meryem Nur CEYLAN
Online 50 dk 1000