Ne hissettiğimi bilmiyorum

Question

Merhaba uzun süredir depresyonda gibi hissediyorum fakat depresyonda mıyım bilmiyorum hissettiğim duyguların ne olduğunu bilmiyorum belirsizlikte gibi hissediyorum ve senelerdir bu durum beni çok yoruyor boşluk hissi gibi ama adlandıramıyorum, bunun için psikoloğa gittiğimde hiçbir şey denilmeden sadece antidepresan verildi ve sonra da uygun psikoloğu bulamadım ve bu bir çare olmadı sürekli dalgınım güzel bişey olsa bile mutlu olamıyorum kalabalıkların içinde boğuluyormuş gibi hissediyorum tırnağımı yeme alışkanlığım var 4 seneyi aşkın başkalarını üzme korkum çok var ve kendimle hiç barışık değilim, bu yaşadığım şey ne bilmiyorum ve adlandıramıyorum yardımcı olur musunuz

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhabalar, geçmişte antidepresan tedavinizi bir psikolog değil bir psikiyatrist yürütmüştür. Eğer ilaç tedavisi istemiyor iseniz bir psikolog ile ilerleyiş sağlamalısınız. Mesaj yolu ile yardımcı olabilmek imkansız olur, muhakkak bir uzman desteği almanızı ve terapi sürecinden geçmenizi öneririm. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.