Merhabalar,

Terapi süreci kişinin parmak izi kadar bireysel ve biricik bir süreçtir. Çünkü içerisinde sadece danışanı barındırır, her danışan ise yeni bir dünyadır. Süreç danışan seansa ne getirir ise o şekilde ilerler.

Terapi kişinin kendi iç yolcuğuna çıkma serüvenidir, terapist ise bu yolculukta kendisine profesyonel bir eşlikçidir.

İlk seans karşılıklı tanışma ve süreç boyunca ele alınması planlanan başlıkların çıkarılması ile geçecektir, sonraki seanslar ise bu başlıklar doğrultusunda ilerlemektedir.

Seanslar başlangıçta genellikle haftada 1 şekilde gerçekleşmektedir, bu sürecin başlangıçta sağlam bir zemine oturabilmesi için önemlidir. Sonrasında gerekli görüldükçe bu aralık açılarak 2 haftada 1 veya ayda 1 şeklinde kontrollere geçilmektedir, ancak mevcut soruna ve danışanın talebine göre seans aralıkları ile ilgili farklı bir düzenleme de uygulanabilmektedir. Seans süresi 50 dakika şeklindedir.

Seansların ne kadar süreceği ile ilgili bir bilgilendirmeyi başta yapmak doğru değildir, bu sorunun ne kadar kökten geldiğine, danışanın terapiye olan uyumuna, danışan ve terapistin kurduğu terapötik bağa ve daha bir çok etkene bağlı olarak değişmektedir. Ancak terapi süreci mevcutta bir sorun olmadığında da kişinin yaşantısında haftada sadece 1 saat tamamen kendisine ayırdığı, kendi içine döndüğü ve kendine yönelik farkındalığını arttırdığı bir içsel yolculuk olması nedeni ile herhangi bir zaman diliminde sonlanmak durumunda da değildir, belirli aralıklarla her zaman yaşantınıza eşlik edebilir.

Terapi esnasında kullanılan ekoller danışanın getirdiklerine bağlı olarak seçilmektedir.

Süreç içerisinde gerekli görüldükçe haftalık takibi sağlanan ev ödevleri, belirli çalışmalar ve egzersizler verilebilir, aynı zamanda gerekli görüldükçe tarafımdan psikolojik testler uygulanmaktadır.

Seanslar İstanbul ili Kavacık/Beykoz bölgesinde bulunan kliniğimde veya sosyal platformlar aracılığı ile online şekilde gerçekleşebilmektedir.

Terapi süreciniz her zaman unvanı ‘psikolog’ olan bir uzman tarafından yürütülmelidir.

Daha detaylı bilgi için dilerseniz;

0(541)’110’22’10 numaralı telefonumdan

Ulaşabilirsiniz.

Sanırım panik atak yaşıyorum