Uzmanın Cevabı: Merhabalar kişinin kendisiyle direkt bir görüşme yapmadan net bir cevap vermek kolay değil. Bahsettiğiniz zorlayıcı düşüncelere karşı yaptığı davranışlar eğer kişinin işlevselliğini bozuyorsa yani gündelik işlerini yapmasında, kişilerarası ilişkilerinin bozulmasında, duygu durumunun stabile dönmemesi gününün çok büyük bir bölümünü olarak mutsuz, öfkeli geçiriyorsa bir uzmandan profesyonel destek alması gerekebilir