uzun süredir modum yok

Question

Merhaba 21 yaşındayım 18 yaşımdan beri hiç bir şeyden keyif alamamaya başladım. Çevremde bulunan herkesi uzaklaştırdım. 5 Ay önce babamı kaybettim ekstra olarak bitik durumdayım. Birisiyle oturup konuşurken mutlu gibi davranmaktan yoruldum. Geceleri hiç bir şekilde uyuyamıyorum sadece tavanı izleyip düşüncelerimde kayboluyorum. Sağlıklı düşünemiyorum sanırım. Bunun üstesinden nasıl gelebilirim.

Aybüke KURT · Accepted Answer

Merhabalar, 3 yıl gibi bir süre durum ile kendi başınıza baş edemediğinizi ve bir profesyonel destek almak gerektiğini işaret eder bizlere. Muhakkak bir uzman eşliğinde terapi sürecinde ilerlemenizi öneririm sorunlara karşı bir farkındalık ve baş edebilme stratejisi geliştirebilmeniz adına. Dilerseniz benim uygun gün ve saatime de randevu oluşturabilirsiniz, süreci birlikte yürütmekten memnuniyet duyarım. Sağlıklı günler diliyorum.