Aldatılmak

M... Y...
M... Y... 3 yıl önce
Merhaba. Benim 4.5 aylık bi ilişkim vardı. Çok seviyordum onu gerçekten ondan önceki sevgilim beni çok üzmüştü. 2 sene sonra o çıktı karşıma. Beni yaralamicağına, üzmiceğine, hep seveceğime, hiç bırakmicağına inandırdı. Bende inanmak istedim birinin beni gerçekten sevebiliceğine inanmak istedim. İlk buluştuğumuzda flörtü olduğunu söylemişti. Daha sonra aldatıldığından bahsetti. İnsanda haliyle diyor ki bunları yaşamış bana yaşatmaz. Öyle olmuyormuş. Sonra bir kere başka bi kızla yazışmasını yakaladım bi yalan attı ağladı, inandım daha sonra bir kızda daha oldu yine inandım bi kere bi kızın nudeunu gördüm yine öyle güzel kandırıyor ki arkadaşını arıyor sen attın dimi internetten bulup falan. 12 gün önce bana karşı eskisi gibi hissetmediğini söyledi bi de giderken kendine yol yapıyor eski sevgililerde barışabilir diyor falan. Neyse nasıl olduysa üzülüyordum evet ama sadece o ayrıldığımız gün ağladım daha da ağlamadım ayrıldığımıza inandıramamıştım kendimi. Daha sonra dün akşam yanlışlıkla yan hesabının şifresini buldum girdim bir baktım benimle sevgiliyken başka kızlarla da flörtleşiyormuş. Kan beynime sıçradı. Elim ayağım titredi. Yazdım nasıl yaparsın diye bana geldi dedi ki sen daha fazla üzülme yaptığım şeyler daha fazla ortaya çıkmasın diye ayrıldım. Ama 3 ay devam ediyor 3 ayın sonunda beni üzdüğü aklına geliyor. Dedim hani nasıl yaptın bana bunu özür dilerim elimde değildi öldürsen hakkındır. Hakkını helal etmezsen de anlıyorum eyvallah ama beni sal benim zaten Allah belamı verdi ama sana ne yaşadığımı anlatıp eline koz vermicem dedi. Sonra dedim kızlara konuşmalarımızı atıcam ki onlarda öğrensin o da dedi ki Kızların haberi vardı. Kaybettiğim iki kız olur 3 ay sonra kimse de hatırlamaz. Dedim bekle işte sevgili yapıcam falan. naparsan yap gram umrumda değilsin. Anladın mı dedi anladım dedim. Bu şekilde bitti. Ben napmalıyım aklımda sürekli o var nasıl aldattı nasıl inandım diye kendimden tiksiniyorum ben bana dediği her güzel şeyi ona da diyormuş onu istemiyorum evet ama nefret ede ede seviyormuş gibiyim. Dönse kabul etmem ama hala aklımda. Düne kadar bi umudum vardı. Ama dün bitti ne yapmalıyım? Nasıl atlatmalıyım?
Mustafa Can KARAKAŞ

Uzmanın Cevabı: Merhaba Merve, karşındaki kişi senin kendine olan saygını yerle bir etmiş. Bu durumda zaten özgüvenini düşürdüğü için peşinden koşmaya devam etmişsin fakat bu olaylarda herhangi ciddi bir suçun olmamış sadece yapman gerekip de yapmadığın şey yas tutmamak olmuş. Biten ilişkilerimizin ardından, hayatını kaybetmiş bir yakınımızın ardından yas sürecine gireriz bu süreci sağlıklı atlatmamız gerekir ki bizi daha sonrasında minimum etkilesin, bu durumda önce senin olumlu duygularından faydalanmış sonrasında yas sürecindeki üzüntü zamanlarından faydalanmış. Bu anlattığın olay üzerinde çok detaylı konuşulması gerekilen, analizler yapılması gereken bir konu, bu durumu en sağlıklı ve doğru konuşabilmemiz için seans oluşturup detaylı konuşarak ilerlememiz gerekiyor. Umarım az da olsa aklında bir şey oluşmuştur, daha detaylı konuşmak, yardım almak için psikoterapi seansı oluşturabilirsin. Sevgilerle.

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Medine ÜNAL
Uzman Klinik Psikolog
Medine ÜNAL
Online 55 dk 3000
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Harun Reşat YILDIRIM
Online 60 dk 1250
Ece AL BAKRI
Psikolog
Ece AL BAKRI
Online 45 dk 1000
Hüseyin Burak ÇOŞKUN
Psikolog
Hüseyin Burak ÇOŞKUN
Online 60 dk 1000
Kübra İLERİ
Psikolojik Danışman
Kübra İLERİ
Online 50 dk 1100
Merve ESEN
Uzman Klinik Psikolog
Merve ESEN
Online 50 dk 2000
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
Psikolojik Danışman
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
Online 45 dk 1000
Tansu BIÇER
Psikolog
Tansu BIÇER
Online 50 dk 3000
Cangülüm İlayda DÖNMEZ
Psikolog
Cangülüm İlayda DÖNMEZ
Online 45 dk 2300
Didem KOYUNCU
Psikolog
Didem KOYUNCU
Online 50 dk 1000