Aldatılmak

M... Y... - 8 ay önce
Merhaba. Benim 4.5 aylık bi ilişkim vardı. Çok seviyordum onu gerçekten ondan önceki sevgilim beni çok üzmüştü. 2 sene sonra o çıktı karşıma. Beni yaralamicağına, üzmiceğine, hep seveceğime, hiç bırakmicağına inandırdı. Bende inanmak istedim birinin beni gerçekten sevebiliceğine inanmak istedim. İlk buluştuğumuzda flörtü olduğunu söylemişti. Daha sonra aldatıldığından bahsetti. İnsanda haliyle diyor ki bunları yaşamış bana yaşatmaz. Öyle olmuyormuş. Sonra bir kere başka bi kızla yazışmasını yakaladım bi yalan attı ağladı, inandım daha sonra bir kızda daha oldu yine inandım bi kere bi kızın nudeunu gördüm yine öyle güzel kandırıyor ki arkadaşını arıyor sen attın dimi internetten bulup falan. 12 gün önce bana karşı eskisi gibi hissetmediğini söyledi bi de giderken kendine yol yapıyor eski sevgililerde barışabilir diyor falan. Neyse nasıl olduysa üzülüyordum evet ama sadece o ayrıldığımız gün ağladım daha da ağlamadım ayrıldığımıza inandıramamıştım kendimi. Daha sonra dün akşam yanlışlıkla yan hesabının şifresini buldum girdim bir baktım benimle sevgiliyken başka kızlarla da flörtleşiyormuş. Kan beynime sıçradı. Elim ayağım titredi. Yazdım nasıl yaparsın diye bana geldi dedi ki sen daha fazla üzülme yaptığım şeyler daha fazla ortaya çıkmasın diye ayrıldım. Ama 3 ay devam ediyor 3 ayın sonunda beni üzdüğü aklına geliyor. Dedim hani nasıl yaptın bana bunu özür dilerim elimde değildi öldürsen hakkındır. Hakkını helal etmezsen de anlıyorum eyvallah ama beni sal benim zaten Allah belamı verdi ama sana ne yaşadığımı anlatıp eline koz vermicem dedi. Sonra dedim kızlara konuşmalarımızı atıcam ki onlarda öğrensin o da dedi ki Kızların haberi vardı. Kaybettiğim iki kız olur 3 ay sonra kimse de hatırlamaz. Dedim bekle işte sevgili yapıcam falan. naparsan yap gram umrumda değilsin. Anladın mı dedi anladım dedim. Bu şekilde bitti. Ben napmalıyım aklımda sürekli o var nasıl aldattı nasıl inandım diye kendimden tiksiniyorum ben bana dediği her güzel şeyi ona da diyormuş onu istemiyorum evet ama nefret ede ede seviyormuş gibiyim. Dönse kabul etmem ama hala aklımda. Düne kadar bi umudum vardı. Ama dün bitti ne yapmalıyım? Nasıl atlatmalıyım?
Mustafa Can KARAKAŞ
Uzmanın Cevabı: Merhaba Merve, karşındaki kişi senin kendine olan saygını yerle bir etmiş. Bu durumda zaten özgüvenini düşürdüğü için peşinden koşmaya devam etmişsin fakat bu olaylarda herhangi ciddi bir suçun olmamış sadece yapman gerekip de yapmadığın şey yas tutmamak olmuş. Biten ilişkilerimizin ardından, hayatını kaybetmiş bir yakınımızın ardından yas sürecine gireriz bu süreci sağlıklı atlatmamız gerekir ki bizi daha sonrasında minimum etkilesin, bu durumda önce senin olumlu duygularından faydalanmış sonrasında yas sürecindeki üzüntü zamanlarından faydalanmış. Bu anlattığın olay üzerinde çok detaylı konuşulması gerekilen, analizler yapılması gereken bir konu, bu durumu en sağlıklı ve doğru konuşabilmemiz için seans oluşturup detaylı konuşarak ilerlememiz gerekiyor. Umarım az da olsa aklında bir şey oluşmuştur, daha detaylı konuşmak, yardım almak için psikoterapi seansı oluşturabilirsin. Sevgilerle.
Mustafa Can KARAKAŞ
Mustafa Can KARAKAŞ
Psikolog
Uzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk, Güven Kaybı / Aldatma / Aldatılma, Cinsel İşlev Bozuklukları