Merhaba uzun süreli ilişkimden ayrıldım kendimi çok kötü hissediyorum ne yapmalıyım çok depresif bi halim var kendime gelemiyorum.
Uzmanın Cevabı: Merhabalar,ayrilik süreci de bir nevi yas sürecidir.Ayrilikla birlikte sevilen kişinin manevi anlamda kaybı söz konusudur.Bu sureci sağlıklı bir şekilde zamanla atlatmak açısından uzman desteği faydali olabilir, sevgiler 🌸