Beni tanımamazlıktan geldi

Uzmanın Cevabı: Merhabalar Sayın Danışan hoşgeldiniz; İnternette tanıştığınız kişinin sizi tanımamazlıktan gelmesi, yeni bir ilişki içinde olduğu için olabilir. Bu, mevcut partnerinin duygularını koruma çabası olarak görülebilir. Eğer bu kişiyle olan iletişiminizde aşağıdaki durumları sıkça yaşıyorsanız, duygusal manipülasyona maruz kalıyor olabilirsiniz: Gerçekleri Çarpıtma: Sizinle olan geçmiş konuşmalarınızı inkar etmesi veya yaşananları küçümsemesi. Suçluluk Hissi: Sizi endişelendiren veya suçlu hissettiren ifadeler kullanması. Kafa Karışıklığı: İletişim sonrası kendinizi kararsız veya güvensiz hissetmeniz. Bu belirtiler, manipülatif bir kişinin davranışları arasında yer alır ve sağlıklı bir iletişimde olmaması gerekenBu durumda, hislerinizi gözden geçirip kendinize mesafe koymayı düşünebilirsiniz. Duygusal sağlığınızı korumak için güvenilir psikoterapistle terapi almak faydalı olacaktır; Bu bağlamda psikoterapinin faydalarından bazıları şunlardır: Sebepleri araştırmak : Psikoterapist duygusal sıkıntınızın altında yatan nedenleri belirlemenize ve onları daha iyi anlamanıza yardımcı olabilir. Strateji Geliştirme : Duygusal sıkıntıyla etkili bir şekilde başa çıkmanız için size araçlar ve stratejiler sağlayacaktır. Duygusal destek : Terapi, duygularınızı ve endişelerinizi yargılamadan ifade edebilmeniz için güvenli bir alan sağlar. Düşünce kalıplarını değiştirmek : Psikoterapist, duygusal sıkıntınıza katkıda bulunan olumsuz düşünce kalıplarını tanımlamanıza ve değiştirmenize yardımcı olabilir. Ayrıntılı bilgi ve psikolojik danışmanlık ve psikoterapi hizmetlerimiz için lütfen profilimden seans oluşturunuz. Sağlıklı ve mutlu bir gün geçirmenizi dilerim. Saygılarımla, görüşürüz; BEKLERİM.