1. Soru Sor
  2. İlişkiler
  3. Bundan terapi ile kurtulabilir

Bundan terapi ile kurtulabilir

N... G...
N... G... 11 ay önce
Toksik bir ilişkinin içindeyim ve bu bir yıldır devam ediyor. Bana hiç iyi gelmiyor haksızlık yapilan ben olmama rağmen ne zaman ayrılsam yine yazan ve kavga çıkartan ben oluyorum. Kendimi tanıyorum kendimden hiç beklemedigim asla dediğim küfürler ediyorum kavga esnasında. Sürekli ağlıyorum bir şeyler yapması için ısrar ediyorum. Yanlış olduğunu biliyorum. Kopmak istiyorum ve bunu basaramiyorum. Engelliyorum bir kaç güne açıyorum. Numaramı değiştirmeye cesaret edemiyorum. Bu durum bana çok zarar veriyor. Sürekli öfke nöbetleri geçiriyorum. Bundan terapi ile kurtulabilir miyim?
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhaba, toksik bir ilişkiden psikolojik destek ile kurtulmak mümkün. Toksik ilişkiler zamanla her iki tarafı da olumsuz etkilemeye başlar. Her ne kadar bizim için iyi olmadığını bilsek de bu tür ilişkileri bitirmek kolay bir süreç olmayabilir. Bu ilişkiler bize kendimizi değersiz hissettirir, özgüvenimizi düşürür. Sizin de belirtmiş olduğunuz öfke problemi gibi birtakım negatif belirtileri meydana çıkmaya başlar. Böyle bir ilişkinin içindeyken bireyle çoğunlukla me yaşadığını anlamlandıramaz ve bunun normal ilişki süreci olduğunu düşünebilir. Siz bunun sağlıklı olmadığını farketmiş ve destek almak için çok güzel bir adım atmışsınız. Her geçen seansta kendinizi keşfetmeniz, özgüveninizi artırmanız, öfke problemlerini çözmeniz mümkün. Böylece, siz kendinizdeki iyileşmeleri gördükçe, şuanda size bitirmesi çok zor gelen toksik ilişkiler artık zor gelmeyecek ve daha sağlıklı, huzurlu bir ilişkinin içinde olmak istediğinizi farkedeceksiniz. İyi günler :)

Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Medine ÜNAL
Uzman Klinik Psikolog
Medine ÜNAL
Online 55 dk 3000
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Harun Reşat YILDIRIM
Online 60 dk 1250
Hüseyin Burak ÇOŞKUN
Psikolog
Hüseyin Burak ÇOŞKUN
Online 60 dk 1000
Barış KIZILBOĞA
Psikolog
Barış KIZILBOĞA
Online 45 dk 1000
Beyzanur ÇAĞLAR
Psikolog
Beyzanur ÇAĞLAR
Online 50 dk 1200
Ayşe ÖZKAN
Psikolog
Ayşe ÖZKAN
Online 45 dk 2000
Beyza Nur ÖZDEMIR
Uzman Klinik Psikolog
Beyza Nur ÖZDEMIR
Online 50 dk 1000
Hande Almina Güneş GÜNEŞ
Psikolog
Hande Almina Güneş GÜNEŞ
Online 45 dk 1200
Dr Vildan ASLAN
Uzman Psikolojik Danışman
Dr Vildan ASLAN
Online 50 dk 2500
Semanur YILDIRIM
Psikolojik Danışman
Semanur YILDIRIM
Online 50 dk 800