Uzmanın Cevabı: Merhaba Karçiçeği, ilişkilerde hatlarda doğrularda insanlar için. Bu yüzden kendini suçlama ve sana huzur vermeyen içine sinmeyen davranış kalıplarından, özellikle orada burada söylenen davranışlardan uzak dur. Hatanın ne olduğunu bilmiyorum ama bunu fark etmiş olman senin için büyük bir farkındalık. İlişikilerde ki hatalar, tutumlar, terk etmeler ya da terk edilmelerin altında kişisel dinamiklerimiz açısından farklı nedenler yatıyor olabilir. Bu süreçte özellikle bağlanma tarzları kişilerin ilişki kurma şeklini büyük oranda etkiler. Ayrılık döneminde yapılacak şeylerin bence bir listesi yok gel gör ki o videolarda söylenen şeyler bir kişiyi sadece manipüle ederek, gerçek nedene bakmadan, yüzeysel ve duygusal anlamda incilten şeyler diye düşünüyorum. İnsanlar olarak ilişkilerde kırılır ilişkilerde onarılırız. Bu süreçte kendi bağlanma süreçlerinize, neden ve nasıl hata yaptığınıza bu hataları size sevgilinizi kaybettirecek kadar yapmanıza nelerin sebep olduğuna, ilişkide nasıl biri olduğunuza bakabilir ve bunları gözden geçirebilirsiniz. İlişkiler bir kimlik ve bağlanma durumudur. Bu bağlanmada derin incelemeler size çıkış yolu gösterecektir. Ayrıca bir kişinin sizinle sevgili olması aynı zamanda onun kendi tercihidir. Burada sizin kontrolünüz dışında olan faktörlerde olduğunu gözden kaçırmayın. Bu sizin daha az yıpranmanızı sağlar. İlişkide istenen bir kadın ya da erkek olmak, bunlar cinsiyete bağlı normlar değil her erkek ve kadın cinsiyetten bağımsız istenen biri olabilir ama bu tamamen kimlik meselesidir. Fiziksel normlardan bağımsız ilişkide güven, samimiyet, yakınlık, dürüstlük vb faktörler bir ilişkinin dinamiğini belirler.
Seba Nur
SARAL
Psikolojik Danışman
Uzmanlıklar:
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Öfke Kontrolü , Ruhsal-Toplumsal, Kişisel ve Çevresel Diğer Koşullarla İlişkili Sorunlar