güvensizlik
Uzmanın Cevabı: Merhabalar, yaşadığınız bu olay sizde bir şok ve travma etkisi yaratmış olabilir. Bu nedenle etkileri halen sizde sürüyordur. Ayrıca bu olay benlik algınızda da değişikliğe sebep olmuş. Yetersizlik, değersizlik duyguları gibi. Bu olayın üstünün kapatılmaya çalışılması ve bu süreci tek başınıza atlatmaya çalışmanız sizi ayrıca yormuş olmalı. 3 yıl gibi bir süreçte tek başınıza atlatmaya çalıştığınız atlatamadığınız bu süreci şimdi bir profesyonel ile birlikte yürütebilirsiniz. Böylece yaşadığınız bu olayı her yönden ele alarak problemin çözümü sağlanabilir. Bu konuda size yardımcı olmak isterim. Sevgilerle
öyle güzel özetlemişsinizki tamda anlatmak istediğim şeybu ama bende şöyle bi önyargı var ne olursa olsun ben bu durumu kabullenip hiçbişey olmamış gibi hayatıma devam edeneyeceğim kaygısına kapılıyorum çünkü yapılanı kaldıramıyorum ve bu beni çok yıpratıyor gerçekten geçmişteki kötü bi anı gözüyle bakabileceğim günler gelecekmi😰
Uzmanın Cevabı: Hissettiğinizini çok iyi anlıyorum. Bu olayı unutmak sanki kendinize bir saygısızlıkmış gibi geliyor mu? Belki de bu yüzden unutmak istemiyorsunuz ve sanki hiç unutamayacakmışsınız gibi geliyor. O halde şuna odaklanmakta fayda var: acaba bu yaşadığınız şey neden sizi bu kadar etkiledi? Bunun mutlaka şu an aklınıza gelmeyen geçmiş yaşantınızla, çocukluk anılarınızla ilgisi vardır. Kendinizi keşfetmek , geçmişe gidip şimdiki zamanla bir bağ kurmak ve bu sorunun sizi neden bu kadar etkilediğini derinlemesine anlamlandırmak isterseniz buradayım☺️ Bu yaşadığınızı belki unutamazsınız ama olumsuz etkilerini en aza indirip nasıl baş edeceğinizi öğrenebilirsiniz. Eğer isterseniz ve çabalarsanız sahiden de geçmişte yaşanmış bitmiş, sizi etkilemeyen sıradan bir anı olarak kalacaktır.🙏🏻🌸
aynen dediğiniz gibi bunu kabul etmek yenilgi gibi geliyor tek çare ayrılmak çünkü oda acı çeksin istiyorum ama buda mümkün olmadığı için devam etmek zorundayım ve bunun içinde mutlu olmak zorundayım en kısa sürede randevu almak istiyorum sizden çok teşekkür ederim ilginiz için
Uzmanın Cevabı: Rica ederim görüşmek dileğiyle🌸
