limerence?

Uzmanın Cevabı: Merhaba sayın danışan hoşgeldiniz! öncelikle iyi günler dilerim ve bu kadar açık bir şekilde duygularını paylaştığın için teşekkür ederim. Anlattıkların, oldukça karmaşık ve yoğun bir duygusal süreçten geçtiğini gösteriyor. Anlattıklarına baktığımızda, bu kişiye karşı yoğun bir duygusal bağ geliştirdiğini ve bu bağın günlük hayatını, düşüncelerini, hatta mevcut ilişkini etkilediğini görüyoruz. Bu durum, hem romantik bir çekim hem de duygusal bir bağımlılık gibi görünüyor. "Limerence" (aşırı takıntılı aşk hali) terimini kullanmışsın ve bu oldukça yerinde bir gözlem, çünkü limerence, bir kişiye karşı yoğun, kontrol edilemeyen bir takıntı ve sürekli o kişiyle ilgili düşünme haliyle karakterizedir. Limerence durumunda, kişi genellikle karşısındaki insanın kendisini düşünüp düşünmediğini, hislerinin karşılıklı olup olmadığını sürekli sorgular ve bu durum duygusal dalgalanmalara yol açar. Şu an en çok zorlandığın şeylerden biri, bu kişinin seninle ilgili hislerinin ve niyetlerinin belirsiz olması. Belirsizlik, kaygıyı ve takıntıyı besler. Onun ne yapacağına odaklanmak yerine, kendi sınırlarını ve ihtiyaçlarını netleştirmeye çalış. Mesela, kendine şu soruları sor:"Bu belirsizliği ne kadar süre tolere edebilirim?""Bu ilişki, şu anki haliyle bana iyi geliyor mu, yoksa daha çok zarar mı veriyor?""Kendimi değerli hissetmek için onun sürekli onayına ihtiyacım var mı?" Bu kadar yoğun duygularla başa çıkmak zor olabilir. Başka sormak istediklerin olursa buradayım . Sağlıklı ve mutlu bir gün geçirmenizi dilerim SAYGILARIMLA Beklerim 🙏