Uzmanın Cevabı: Merhabalar Gülçin hanım öncelikle kendinizi açık bir şekilde içtenlikle ifade ettiğiniz için teşekkür ederim. İlişkinizde farklı bir döneme girilmesiyle birlikte yaşanan stresli durumlar sizi huzursuz etmiş görünüyor. Nişan sürecine girilmesiyle birlikte ailelerin çokça sürecin içine dahil olması malesef bazı olumsuz durumların yaşanmasına sebep olabiliyor. Bu süreçte hem siz hem de erkek arkadaşınız bazı baskılara maruz kalıyor olabilir. İlişkiniizn sağlığı ve sizin de daha mantıklı düşünebilmeniz doğru kararlar alabilmeniz için sevgilinizle açık bir iletişimde olmanız uygun olacaktır. Bu süreçte birbirinizi anlayıp sağlıklı iletişim kurabilmek için bir uzmanın desteği yararlı olabilir. çift danışmanlığı alabilirsiniz bu şekilde bir uzmanla birlikte erkek arkadaşınız ve siz sıkıntılarınızı, düşüncelerinizi rahatça ifade edip bir sonuca varabilirsiniz.
Ona karşı birşey hissetmiyorum onun yanında mutsuzum sevgim bittimi yoksa kaygı mı yaşıyorum
Uzmanın Cevabı: Yaşadığınız kaygı büyük olduğundan sevginin önüne geçmiş olabilir ama benim buradaki yazdıklarınızdan bunu anlayabilmem tabiki de mümkün değil. Bu durumu tüm boyutlarıyla anlayıp yorumlamak daha doğru bir yaklaşım olur
Emdr tedavisi yapıyor musunuz daha önce piskolog yapmıştı 1 seans ama işe yaramadı bende sebebi nedir ben çok takan düşünen biriyim konsantre olamıyorum
Uzmanın Cevabı: Bilişsel davranışçı terapi ve kişilerarası ilişkiler terapisi ile çalışıyorum. Dilerseniz terapi sürecinde bu düşünme konunuz üzerinde çalışabiliriz