Takıntı ve kuruntu

Merhabalar benim bir ilişkim var 9 aylık, fakst kız arkadaşımın her hangi yanlış bir hareketi olmadan bana garip gelecek bir şey yapmadan, en ufak bir şeyde aldatılacağımı düşünüyorum. Arkadaşlarıyla bulaşacağında ya yakınlık olursa ya şöyle olursa diye istemsizce düşünmeye başlıyorum. Sosyal medyadan mesela bir kaç kişi sürekli postlarını beğendiğinde neden her şeyini beğeniyorki gibi düşüncelere kapılıyorum ve bir korku oluyor sanırım. Bunların yanlış olduğunu biliyorum fakat bunları düşünmekten de kendimi alıkoyamıyorum.