Nefes alamıyorum
Petitoooo 4 yıl önce
Merhaba yakın zamanda covid geçirdim iş yerine uzak kaldım. Yakın sürede başlayacağım ancak düşündükçe nefes alamıyorum. Çalışma ortamından memnun olmadığım için işe gitmek istemiyor ve sanki hep kötü birşey olacakmış gibi hissediyorum. Bu durum benim günlük yaşantımı evlilik hayatımı etkiliyor.
Bu gibi durumlarda nasıl davranmam gerekiyor? Yardımcı olursanız sevinirim.
Uzmanın Cevabı: Merhaba, öncelikle geçmiş olsun. Nefes darlığı ile ilgili öncelikle fiziksel muayane olmanızda fayda var. Eğer ki fiziksel bir semptom yoksa psikolojik boyutlarını ele alabiliriz.
Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI
Şimdi indir, konuşmaya başla
Uzmanlıklar:
Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , İlişki / Evlilik Problemleri