.

Question

Yasim 19 hayatimda bir zorluk cekmedim bir sorunum yok 2 sene once abim kadar yakin kuzenimi agir bir kazayla kaybettim alistim bunu da pek sikinti etmiyorum fakat son 4 5 aydir bir seyler var cok fazla duygusalim harry potter izlerken bile cok siddetli aglayasim geliyor ilki lunaparka eglendikten sonra midem bulandi biraz uzanayim derken durduk yere aglamaya basladim kendimi durduramiyordum . ailemin yaninda belli etmemeye calisiyorum ama olur olmadik yerde bir anda aglama hissi geliyor zar zor tutuyorum kendimi acaba bunun sebebi ne olabilir (gecen sene sinav senemdi ve arkadaslarimla tartistigimdan 6 ay civari yalniz kaldim belki sebeplerinden biri budur)

Canan RAMADAN · Accepted Answer

Merhabalar, kendinizi tanıma ve anlamaya yönelik çabalarınız oldukça kıymetli. Ancak konuşulması gereken diğer kıymetli bir nokta ise ağlamamak için kendinizi zorluyor oluşunuz. Ağlamak da diğer tüm duyguların sonucunda gösterdiğimiz tepkiler gibi normal bir tepkidir. Ağlama tepkisini sürekli bastırmak bir süre sonra var olan problemler dışında farklı problemleri de beraberinde getirebilmektedir. Bu noktada tavsiyem olumlu/olumsuz duygularınızı yaşamaktan kendinizi alıkoymayın. Bunlarla birlikte bir kayıp ve sınav stresinin getirdiği olumsuz bir yaşantıdan da bahsetmişsiniz. Her iki paylaşımınız da ayrı ayrı detaylarıyla ele alınması gereken konulardır. Bu noktada yardımcı olabilmem için sizi daha iyi tanımam gerekiyor. Dilerseniz takvimimden uygun olduğunuz gün ve saat aralığına randevu oluşturabilirsiniz. Sevgiler...