.
Erkek 4 yıl önce
Merhaba uykuya dalmaktan korkuyorum fakat sebepsiz yere ama her gun şunu düşünüyorum bu gece uyuyabilcek miyim , aynı hissi yaşar mıyım. Tekrar eden düşünceler var. Ne yapmalıyım?
Uzmanın Cevabı: Merhaba, uykuya dalma korkunuzun nedenini belirleyip, bilinçaltındaki o korkuyu temizlemek gerekir bunun için uzman desteği almanızı öneririm.
Uzmanlıklar:
Özgüven ve Yeterlilik Sorunları , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Depresyon ve Mutsuzluk