17 yaşındayım, sınav senem ve
esra 4 yıl önce
17 yaşındayım, sınav senem ve küçüklüğümden beri öğretmen olan babam beni hayat ders çalışmaktan ibaretmiş gibi büyüttü. Bulunduğum şehirden memnun değilim, gitmek istiyorum ve bunun için sınavda iyi bir puan yapmam gerekiyor fakat çok stres yapıyorum ya yapamazsam beklentilerini karşılayamazsam diye. Herkesin benden bir beklentisi var. Asla kendi istediğim şeyleri yapamıyorum, kararlarımı kendim veremiyorum. Ailemin düşünce yapısı bana çok ters, ne zaman bir konu hakkında konuşsak sonu tartışmayla bitiyor ben de odama girip çıkmıyorum, buna da ergenlik tribi diyorlar. Onların düşünce yapısını değiştiremeyeceğimin farkındayım fakat kabullenemiyorum da. Ne yapacağımı bilmiyorum, her gece ağlıyorum
Uzmanın Cevabı: Merhaba, yaşının verdiği inişler çıkışlar ve sınavın bizlere yaşattığı stres kaygı bir yere kadar normal fakat ailenle yaşadığın çatışmalar stres ve beklentini arttırmakta. Kendi isteklerin neler bunlara odaklan ve ailenin istekleri neler bunlar arasında ilişki var mı yok mu... Ergenlik tribi cümlesi maalesef günümüzde ebeveynlerin çıkış cümlesi, çocukların tepkisini anlamak yerine damgalamak, bu sırada destek alabilirsin profesyonel birinden, seninle çalışmak isterim *****, ya .... ya düşünceleri seni geriye çeker bunu düşün ve kendine bunu hatırlat.. umarım yardımcı olabilmişimdir.... ***** sorun olursa sorabilirsin :)
Uzmanlıklar:
Depresyon ve Mutsuzluk , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite