17 yaşındayım. Şuana kadar doğ

Question

17 yaşındayım. Şuana kadar doğru düzgün mutlu olduğumu hatırlamıyorum.Kendimi ne enerjik hissediyorum ne de mutlu,hayattan zevk alan biri gibi. Etrafımdakiler hep neden mutlu olmadığımı soruyorlar sürekli. Aileden yana önemli bir sıkıntım yok,arkadaşlarımda tek tük ama iyi arkadaşlar bu bana yetiyor onlarla aktivite yaparken onların eğlenebildikleri bariz ama ben yıllardır hiç bir yaptığım şeyden zevk almıyorum. Bu yaşta gülüp eğlenecekken neden böyleyim anlamıyorum,sanki hayat enerjim benden söküp alınmış gibi. Başkasının çok sevinip çıldıracağı şeylere bile o kadar tepki verip içimde mutluluğu gerçekten hissedemiyorum. Sanırım yıllardır depresyondayım. Umarım anlatabilmişimdir.

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhabalar, paylaşımınız için teşekkür ediyorum. Anlattıklarınızdan yola çıkarak uzun süreli bir depresyon halinin var olduğunu gözlemledim. Ancak bu durumun net bir tanısının konulabilmesi için detaylı bir inceleme yapılması gerekmektedir. Mutlu olmanızı engelleyen düşünceleriniz, duygularınız neler? Sizi neler mutlu eder? Bunların sorgulanması, sağlıklı bir psikoterapi süreci ile gerçekleşebilir. Dilerseniz bana mail adresimden ulaşabilirsiniz, yardımcı olmak isterim. Sevgilerimle, sağlıkla kalın.