21 yaşındayım. Ama sanki hayat

Uzmanın Cevabı: Merhaba, bilmem gereken ayrıntılar var, geçmişiniz, ilişkileriniz, kendinizle ilişkiniz.. bunları bilip yorum yapmak isterim

Bilmek istediğiniz şeyler ne?

Uzmanın Cevabı: Geçmişiniz, yaşadığınız ilişkiler, kendinize karşı sefkatiniz ve sevginiz.. gibi detayları bilmek isterim, biraz bahsedebilir misiniz

Zor bir aile yapımız var yani ailem çocuklarına çok sevgilerini belli edebilen bir aile değildi. Belki bu sebeple ben de kendimi sevemedim hiçbir zaman. Aynaya eskiden bakabilirdim ama her baktığımda sürekli kusur bulurdum. Kendime karşı hep zalimmişim gibi geliyor. Aslında kendime ne kadar nefret doluysam dışardaki insanlara o kadar gülümsüyor o kadar sevgi gösteriyorum hatta arkadaşlarım benden hep akıl alırlar bu sebeple. Ama onlara hiçbir zaman gerçekte hissettiklerimi anlatamam. Kendime zarar vermeye çalıştığımı düşündüğüm zamanlar sık sık oluyor. Yani kendime herhangi bir sevgi beslemem. Hani bazen Allah yaratmış diyorum ama bu bile bir yere kadar bana yetiyor. Bu şekilde düşüne düşüne zamanla aynaya bakmayı da bıraktım. Kendimi görmekten belki de korkuyorumdur. Yani ben buyum belki de kendime dahi açıklayamadığım duygularım var ama bu duygular bazen o kadar ağır geliyor ki sanki ölsem bütün her şey bitecekmiş gibi geliyor.

Uzmanın Cevabı: Kendini sevmemek ve yeteri şefkati verememek zor bir durum. Esasen bunu kendinize verebilmeniz için evvelâ sahip olmanız lazim, öğrenmeniz lazım. Terapiler bunun için vardır, dilerseniz size yardımcı olmak isterim