23 şubatta Konya da olan depre
23 şubatta Konya da olan depremi Manavgat’ta gece hissettim sonrasında her saniye deprem oluyormus gibi hissediyorum uyuyamıyorum uyusam korkarak kalkıyorum durduk yere sallanıyor hissiyle sabit eşyaları kontrol ediyorum aileme bile anlatamadım deli diyecekler diye.. korkuyorum bunları yazarken bile hala deprem oluyormus gibi. 6-7 aydır yaklaşık böyle ve aileme bile diyemedim bana inanmıycaklarını düşünüyorum. Babama dediğim de bana psikologluk işin yok dedi. Ama her gece uyuyamaz oldum sallanıyor hissiyle artık dayanılmıycak hale geldi git gide şiddeti artıyor sanki

Uzmanın Cevabı: merhabalar, yaşanan sorun depremlerden sonra sıkça karşılaşılan durumlardandır. Mutlaka bir psikoloğa veya psikiyatriste gitmenizi öneriyorum.

Murat YÖN
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , Panik Atak , Depresif Bozukluklar