4 aylık sorunlu evlilik
Ö... S... - 4 yıl önce Merhaba, eşimle aramızda çok büyük kültür kişisel gelişim eğitim farkımız var, her konuda önce sakin iletişimle başlayıp empati kurdurmaktan en son bas bas bağırıp hiç bir şeyin düzelmediği değişmediği ve umruna katıp algılama çabası bile göstermediği, hatta nerede ne yaptığını bile sorgulamaktan erinen bir eşe sahibim.kayınvalidenin kıyaslama, emrine amade yaşatma, özgürlük kısıtlama, hatta ev basma hakaret gibi davranışlarından dolayı panik atak oldum... Defalarca iletişim kurmaya çalışıp durumu izah etmeme ve de onun anlık anlayıp 48 saate kadar aynı baskıyı kurmasına rağmen artık iş çığırından çıktı saygı bile bitti. Şimdi ismine bile tahammül edemiyorum bırakın yüzünü görmeyi... Ağlama krizlerine giriyorum. Eşimi zaten söyledim.. Tek bildiği kesip atmak, evet hatalıyım diyip sadece herseyın sözde bıraktığı, kafasına vura vura bişeyler yaptırdığım(benimle ilgilenmesi vb) bunu kalkıp koz kullanması lutufta bulunuyorcasına daha belanı mı istiyorsun davranış ve konuşmaları... 2 üniv mezunuyum yıllarca yöneticilik yaptım ama bu durumu çözemiyorum... Artık ne yapmalıyım bilmiyorum, tüm iletişim kanallarını denemem rağmen mutsuz huzursuz panik atak haldeyim... Gücüm tükendi... Pasif vasıfsız bir haldeyim... Ne yapmalıyım bişeyler nasıl değişir, eşim durumun nasıl algılar umursar ve düzeltmek için çabalar?
Uzmanın Cevabı: İyi Akşamlar Öznur Hanım, yazdıklarınıza göre eğitimli kültürlü ve içinde olduğu durumu akıl süzgecinden geçirebilecek biri olarak görüyorum sizi. Size bir kaç sorum olacak severek ve birbirinizi tanıyarak mı evlendiniz ? Birde Panik bozukluluğunuzu tetikleyen şey eşinizle olası olabilecek sorunlar, problemler mi?
Merhaba.. görücü usulu akraba evliliği(anneler öz kuzen).. Tanımak?? 1.5 yıl nişanlılık süreci geçti fakat kurallar yasaklar ve bolca sağlık problemi hengame içinde... Sevmek?? Bilmiyorum.. Şuan sanırım o hengame boşluğunda hayatıma sızması a izin verdim.. Panik atağı tetikleyen sanırım ailesini savunup diklenmesi, annem haklı demiyorum ama kabulleneceksin bu böyle bile bile evlendin... Senin annende şöyle yaptı böyle yaptı karşılaştırması ve haksızca vicdansızca adaletsizce aynı kategoriye koyması... Artık ailesine yalnız gidiyor ama her ne kadar itiraz etsede dönüşünde giden eşim olmuyor
Uzmanın Cevabı: Farklı ailerden gelmiş farklı şekillerde büyümüş yetişmiş olan iki yetişkinin bir araya gelerek yeni bir hayat kurma çabasıdır evlilik, iki bireyinde evlilik için yine ayrı şekillerde beklentileri, algıları ve arzuları olmaktadır. Daha yeni bir evliliğiniz ve önünüzde içinde güzel günler barındıracak olan uzunca bir ömrünüz var. Evliliğin ilk 5 beş yılı kritik zamanlar olarak değerlendirilir bunun nedenide kişilerin kendisini ve ailesini kabul ettirme, üstünlük kurma gibi sağlıklı ilişki dinamiklerinizi zedeleyen ve ilişki dengesini bozan durumlarla karşı karşıya kalınabildiğindendir. Zaman ilerledikçe bu denge kurulabiliyor ya da kurulamıyor.
İlişkinizdeki gerginlikleriniz ve panik bozukluğunuzun evliliğinizin kahramanları olan siz ve eşinizin dışındaki kişi/kişiler yüzünden çıktığını anlıyorum. Pes etmek ayrılmak istemek sonlandırmak ve yeni hayata yelken açmak yapabileceğiniz şeyler arasında ama yeni olan bir evlilik biraz zamana ve anlayışa ihtiyacı vardır. Psikolojik dayanıklılığınızı artırmak farklı bakış açıları kazanabilmek hayatınıza başka bir pencere açarak oradan bakmanızı sağlayacak bireysel terapiyi öneririm. Şimdi içinize attığınız ifade edemediğiniz her duygu size ilerde daha fazla yük olacaktır.
Anlaşılmak için ilk önce eşinizi sizin anlamanız gerekir. Belki eşinizinde tek isteği sizin istediğiniz şey olan anlaşılmaktır. Sevgiler
Silinmiş UZMAN
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.