Ağlama Krizleri
Merhaba, 26 yaşında 4 yıllık evliyim.Eşimle tartışmalarımız her evlilikteki gibi oluyor fakat son 1 yıldır kendimi onunla tartışırken hep ağlarken buluyorum,sebebide ona karşı kendimi ifade edememem.Bir örnek verecek olursam dün saat 11 gibi evden çıktım eşim evde ve henüz kahvaltısını yapmamıştı,bende geldiğimde kahvaltı hazırlayacağım mantığıyla dışarı çıktım ve eve gelirken saat 12 civarı eşimi arayıp kedisine yumurta haşlamasını ve benimde eve geldiğimi belirttim,o da tamam deyip kapattı.Eve geldim alel acele kahvaltı hazırladım saat 13.00 olmuş tabi farketmemişim,eşim birden bağırmaya başladı “bu saatte kahvaltımı olur ben bu saatte öğle yemeği yerim,madem yemek yapmayacaktın bana deseydin dışarıdan sipariş verseydim” dedi bende “o zaman kendine hizmetçi tut ben robot değilim hergün hergün hazırlıyorum kahvaltını bugün bir tek hazırlamadım ne olacak”...diye uzun uzadıya bağırışma bende bir sinirle ağlamaya elimdekini fırlatmaya başladım,küçük oğlum 2 yaşında o da ağlamaya başladı,ve ona sarılıp ağlamaya devam ettim.Tabi eşim hala içeriden bağırmaya devam etti madem öyle annenle babanın evine git vs.bu hakaret boyutuna geçince iyice deli oldum elimde bıçak olsa kendime saplasam diye düşündüm o an.Bu arada eşimin şeker hastalığına giden bir hali olduğu için 2 aydır diyet yapıyoruz ve bir diyetisyen takibindeyiz bu sebepten onun her öğününü özenle hazırlıyorum ve bu sebeptende en ufak bir söylenmesi bile bana yapılmış büyük bir haksızlık olarak görüyorum,sanırım dünki durumda bundan kaynaklı.Ama tabi ağlamadan halletmek istıyorum artık tartışmalarımızı:(

Uzmanın Cevabı: Merhaba, evliliklerde çatışmalar normaldir. Önemli olan bu çatışmaların nasıl çözüleceğidir. Çatışmaları çözerken kullanılan stratejiler bazen uyumsuz olabilmekte ve çifti ana problemi çözekten çok uzağa götürebilmektedir. Böyle durumlarda çiftlerin hangi çatışma stratejilerini kullandığının anlaşılması problemi anlamak adına ilk yol olabilir. Bunun haricinde bir evlilik içerisindeki problemlerin altında pek çok problem yatabilir. Önemli olan çiftin bu problemleri birbirine karşı açık ve samimi bir dille ifade edebilmesidir. Bu ifade ediş sağlanamadığı takdirde çift terapisi alınması ve sorunların temelinde yatan problemlerin gün yüzüne çıkarılması yararlı olacaktır. Sevgiler.

İlkay DİNGEÇ
Uzman Klinik PsikologUzmanlıklar: Depresyon ve Mutsuzluk , Travma ve İlişkili Bozukluklar , İlişki / Evlilik Problemleri