Ağlamamı durduramıyorum

Question

Uzman Ara

Aktif Sorularım
Cevap Bekleniyor
Yağmur ATLI
Uzman Klinik Psikolog Yağmur ATLI
Ağlamamı durduramıyorum.

Merhaba ben 25 yaşındayım ve üniversiteden yeni mezun oldum. Fakülte birincisi olarak mezun oldum, akademisyen olma yolunda eğitimime devam ediyorum. Fakat bir yandan da çalışmam gerekiyor.Hedefime ulaşmak için birkaç basamağımın daha olduğunun başından beri farkındayım fakat yaşarken öyle olmuyormuş. Normalde birinci olduğum için mutlu olmam gerekir fakat bir iş bulamayınca birinci olmanın ne anlamı var? Bir işe girmeme daha çok var dediğimde ailem neredeyse üzüldü. Bu benim derslerdeki motivasyonumu da düşürüyor. Kendimi hiç bir şey başaramamış gibi hissediyorum. Verdiğim tüm emekler boşunaymış gibi. Son bir aydır akşamları ağlama krizleri geçiriyorum. Kendimi çok yetersiz hissediyorum. Bir şeyler için geç kalmış gibi, hiç bir zaman başaramayacakmış gibi hissediyorum. Hakettiğim mevkiye gelemeyeceğimi ve hakettiğim parayı kazanamayacağımı düşünüyorum. Buna engel olamıyorum.

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhaba. Öncelikle fakülte birincisi olarak mezun olmanızı kutluyorum. Sonuçta düzenli ve istikrarlı bir eğitim yaşamı içerisinde hedefinizden şaşmadan başarıya ulaşmışsınız ve halende asıl hedefinize doğru ilerliyorsunuz anlaşılan. 
Tabi gözden kaçırdığınız bazı durumlar sizi derinden etkilemiş. İşsizlik ve iş bulamama problemi günümüzde çok fazla olmakta. Bir de üstüne dünyayı saran pandemiyi de eklersek işin içinden çıkamaz hale geliyor insan. Haliyle hedeflediğiniz yolda gerçekleri hesaba katmamak sizi sadece olumsuz etkiler. Öncelikle bu konuda yalnız değilsiniz. Bu yaşadığınız problemleri bir çok yeni mezun, bir çok insan yaşıyor emin olun. Hissettiğiniz yetersizlik duygusu sizin yetersiz olduğunuz için değil elinizde olmayan gerçekleri hesaba katmadığınız için olduğunu düşünüyorum. Çünkü işe girememenin tüm sorumlusu siz değilsiniz. Bu yüzden sorun sadece bahsettiğiniz gibiyse ve başka alt boyutları yoksa geçici bir problem olarak görüyorum. Tabi başka alt boyutlara sahipse kendi başınıza çözmekte zorluk yaşayabilirsiniz ve ihtiyaç halinde bir uzmanla görüşüp daha sağlıklı bir geçiş sağlayabilirsiniz.