aklımdan intihar etme düşüncesi çıkmıyor

Question

Çok yorgun hissediyorum, artık dayanıcak gücüm yokmuş ve en ufak durumda bunu kaldıramayacakmış gibi hissediyorum. Ağır alkol kullanmaya başladım. Kendimi yalnız ve çaresiz hissediyorum. Geceleri uyuyamıyorum uyuduğumda da kalkamıyorum gözlerimi asla açamıyorum. Arkadaşlarımlayken bile keyifsizim bu durum beni çok rahatsız ediyor.Ailemle ilgili bir sorunum oldu ve sinir krizi geçirdim kendi kendime sonrasında sanki hiç yaşanmamış gibi devam etti ve benim gücüm günden güne tükeniyor sanki. Boğazım düğüm düğüm oluyor çoğu zaman. Doğru düşünemiyorum beynim durmuş gibi, şuan bunları yazarken de gözlerim doldu boğazım ağrıyor fakat neden bilmiyorum. kurtulmak istiyorum kendimden içinde bulunduğum hayattan ama gücüm yok. Çoğu zaman ölsem geçer diye düşünüyorum. Ne yapacağımı hiç bilmiyorum.

Feyza AĞZITEMİZ · Accepted Answer

Merhaba.
Her insan zaman zaman kendine zarar verme düşünceleri yaşar. Derin ve detaylı bir psikolojik değerlendirme görüşmesi yapmadan bir yorum yapmak eksik ve yanlış olur. Uzmanlığım da bu alanda olmadığı için sizi yanlış yönlendirmek istemem.
Bahsettiğiniz yoğunlukta semptomlar terapiye odaklanmayı engelleyebilir. Ben size psikologdan ziyade bir psikiyatr ile görüşmenizi tavsiye ediyorum. Hatta psikoterapi yapan bir hekimle görüşmeye başlarsanız hem ilaç hem terapi eş zamanlı aynı kişiyle gidebilir