Ani hareket ve duygu değişimi yaşıyorum
Z... G... - 3 yıl önce 18 yaşındayım ve sınava hazırlanıyor.Ben bazen çok hızlı hareket etmek istiyorum koşmak zıplamak ama iki dakika sonrada yavaş yavaş hareket etmek istiyorum çok ani oluyor ve sık sık bu durumu yaşıyorum.Bide sürekli hele ki başımı yastığa koyduğumda düşünmekten kendimi alamıyorum sürekli biri evi yakar mı arabayı çalıcaklar dışardan ses geldimi hele ki daha çok stres oluyorum uyuyamıyorum.Uyuku ilacı aldım remeron ama fayda etmedi.
Uzmanın Cevabı: merhaba,ani duygu değişimleri buna bağlı hareket etmek ve yavaşlama yoğun bir düşünme hali içerisinde bulunduğunuzu belirtmişsiniz,Kaygı düzeyiniz yüksek ise böyle değişimler yoğun düşünce hali görülmesi ve uyku problemi yaşamanız mümkün.Kaygı düzeyinizi düşürmek bunu kontrol edebilmek uyku sorununuza yardımcı olması ve sınava hazırlanma sürecinizi daha iyi bir şekilde geçirmek adına profesyonel destek almanızı önerebilirim.
Silinmiş UZMAN
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.