Anksiyete
Deniz - 3 yıl önce Merhaba ben sevdiklerim için aşırı derece de kaygı yaşıyorum ve nabzı atışlarımızı düzene girmedi Dr gittim düşersek verdi ama ben bu ataklardan basıl kurtulurum .
Uzmanın Cevabı: Merhaba, hangi durumlarda kaygınız artıyor?
Merhaba cocugumun ailemin basına birşey gelecek diye korkuyorum yada ben yetişemeyeceğim bana birşey olursa onlar ne yapar düşüncesi . Zamanında kötü bir olay yaşadım ölüm tehditleri falan aldım sıkıntılı bir süreç ti ondan sonra hem bedenen rahatsızlıklarım çıktı hemde bu kaygılarım çoğaldı . Hala içimden o sıkıntılı günlerin korkularını atamıyorum bilinçaltında yer etmiş sanırım 😪😪 ben be yapmalıyım hocam
Uzmanın Cevabı: Her şeye yetişmeye çalışmak yorucu olmalı sizin için. Kötü bir olay olarak nitelendirdiğiniz durumu detaylı konuşmamız gerekebilir. Geçmişte bitirilmeyen işler ya da duygular geleceği ve şimdiyi olumsuz şekilde etkileyebilir. Bu konu üzerine çalışmak, elinizde korkmanıza ya da kaygılanmanıza neden olacak somut şeyleri netleştirmek faydalı olacaktır.
hemde Cok fazla bazen yoruyor yetişememe duygusu beni daha da kötü yapıyor . Zaman ilerledikçe paylaşımlar yapmak istiyorum ama hala yapamadıgımı yetemediğimi zamanın akıp gittiğini görüyorum ve bir bakıyorum aklımdan cok şey geçiyor ama gerçekte birşey yapamıyorum akşam olmuş oluyor buda beni korkutuyor .
Ergin DURAN
Uzman Psikolojik DanışmanUzmanlıklar: Ölüm/Kriz ve Yas Süreci , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları , İlişki / Evlilik Problemleri
ŞARTLAR VE GİZLİLİK
UYARI
Online Terapi Hizmetleri, yaşanan tüm problemlere cevap veren bir hizmet değildir. Kendinize zarar verme, şiddet ya da intihar gibi his ve düşüncelere sahipseniz, uygulamamızdaki Online Terapi Hizmetleri probleminizin çözümüne uygun olmayabilir. Bu tür durumlarda en yakın sağlık kuruluşuna başvurmanızı ya da Sağlık Bakanlığı 112 Acil Servis birimi ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.