anksiyete kaynaklı mide bulantısı

Anksiyete ile 5 yıldan beri uğraşıyorum. İlk olarak bir olaya aşırı üzülüp ağlamamdan sonra gidip istifra etmiştim. O zaman 15-16 yaşındaydım şu an 20 yaşındayım ve şu an düşününce ne kadar saçma bir şeye ağlamışım diye kendime kızıyorum belki de o zaman böyle bir şey olmasaydı bu problemi de yaşamazdım. Bu olay daha sonrasında hep devam etti. Stres ve heyecanlandığımda ilk olarak mideme vuruyor ve direkt kendimi tuvalette buluyorum. Özellikle arkadaşlarımla veya erkek arkadaşımla buluşacağım zaman aşırı gerginlik oluşuyor ve o zaman da mideme vuruyor, terliyorum, her şey üstüme geliyormuş gibi oluyor. Bu sebepten dolayı dışarı çıkmak bile istemiyorum gereksiz bir huzursuzluk meydana geliyor ve gün içinde hiç rahat hissetmiyorum. Psikiyatriste gittim fakat ilaçlar da bir işe yaramadı hala bu olay devam ediyor. Gerçekten o kadar sıkıldım ki rahat bir şekilde yaşamak istiyorum ama içimde hep bir endişe, kaygı, stres...