Anksiyete-Panik atak-Mutsuzluk

Question

Benim birkaç ay önce hastanedeki çalışanların kötü davranışı sonucu travmam oluştu ve panik atağım anksiyete düzeyine vardı. Olumlu düşüncelerim, ders çalışma isteğim, iş yapma, yemek yapma, yani kısacası her türlü aktiviteye karşı isteğim, sevincim gitti. Her şeyi gereksiz ve değersiz görmeye başladım, sürekli panik halindeyim. Antidepresan verildi ama kendi kendine birinci ayında onu da panikten bıraktım. Mutluluk duygusu önceden de hissetmiyordum bana hediye alınsa bile sadece tebessüm ediyordum ama artık hiç his yok sadece acıyı dibine kadar hissediyorum. Küçüklüğümdeki taciz olaylarından da kimseye özellikle erkeklere güvenmiyorum, o olanlar aklımdan çıkmıyor. Oturduğumuz ev ferah olmadığından özellikle karantinada bana hiç iyi gelmedi. Ailemle özellikle babamla aram üzerime yürüdüğünden beri pek iyi değil. Sevgilimle yanlış anlama ve onun kabalıklarına karşı trip sonucu iletişim problemimiz var. Ağlayınca bazen sinir bozulmasından kahkaha atıyorum, bazen de gülünce kötü anılar aklıma geliyor ve ağlıyorum. Daha çok şey var kimseye bir şey de anlatmam içime atarım. Sanırım uzman desteğine de ihtiyacım var, sizin fikirlerinizi de öğrenmek isterim.

Silinmiş UZMAN · Accepted Answer

Merhaba, anladığım kadarıyla çocukluğunuzdan beri oldukça zor olaylar yaşamışsınız. Bunlarla ilgili rahatça belki de kimseyle konuşamadığınız için de bunlar oldukça sizde birikmiş. Özellikle bahsettiğiniz travmalar bilinçaltınıza işlemiştir. Sizin de bahsettiğiniz gibi kesinlikle bir Klinik Psikolog ile psikoterapi sürecine başlamalısınız geciktirmeden. Ayrıca sanırım bir psikiyatristle görüşmüşsünüz ve antidepresan vermiş. Gerekli görmüş ki vermiş. Antidepresanlar 1 ay düzenli kullanımdan sonra anca etki eder ve genelde minumum 6 ay düzenli bir şekilde kullanılması gereklidir, uzun vadede etkisi, kalıcılık için. Sonrasında zaten doktorunuz gerekli görürse yavaş yavaş bıraktıracaktır.