1. Soru Sor
  2. Kategorisiz
  3. Anksiyete-Panik atak-Mutsuzluk

Anksiyete-Panik atak-Mutsuzluk

Ahu
Ahu 4 yıl önce
Benim birkaç ay önce hastanedeki çalışanların kötü davranışı sonucu travmam oluştu ve panik atağım anksiyete düzeyine vardı. Olumlu düşüncelerim, ders çalışma isteğim, iş yapma, yemek yapma, yani kısacası her türlü aktiviteye karşı isteğim, sevincim gitti. Her şeyi gereksiz ve değersiz görmeye başladım, sürekli panik halindeyim. Antidepresan verildi ama kendi kendine birinci ayında onu da panikten bıraktım. Mutluluk duygusu önceden de hissetmiyordum bana hediye alınsa bile sadece tebessüm ediyordum ama artık hiç his yok sadece acıyı dibine kadar hissediyorum. Küçüklüğümdeki taciz olaylarından da kimseye özellikle erkeklere güvenmiyorum, o olanlar aklımdan çıkmıyor. Oturduğumuz ev ferah olmadığından özellikle karantinada bana hiç iyi gelmedi. Ailemle özellikle babamla aram üzerime yürüdüğünden beri pek iyi değil. Sevgilimle yanlış anlama ve onun kabalıklarına karşı trip sonucu iletişim problemimiz var. Ağlayınca bazen sinir bozulmasından kahkaha atıyorum, bazen de gülünce kötü anılar aklıma geliyor ve ağlıyorum. Daha çok şey var kimseye bir şey de anlatmam içime atarım. Sanırım uzman desteğine de ihtiyacım var, sizin fikirlerinizi de öğrenmek isterim.
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhaba, anladığım kadarıyla çocukluğunuzdan beri oldukça zor olaylar yaşamışsınız. Bunlarla ilgili rahatça belki de kimseyle konuşamadığınız için de bunlar oldukça sizde birikmiş. Özellikle bahsettiğiniz travmalar bilinçaltınıza işlemiştir. Sizin de bahsettiğiniz gibi kesinlikle bir Klinik Psikolog ile psikoterapi sürecine başlamalısınız geciktirmeden. Ayrıca sanırım bir psikiyatristle görüşmüşsünüz ve antidepresan vermiş. Gerekli görmüş ki vermiş. Antidepresanlar 1 ay düzenli kullanımdan sonra anca etki eder ve genelde minumum 6 ay düzenli bir şekilde kullanılması gereklidir, uzun vadede etkisi, kalıcılık için. Sonrasında zaten doktorunuz gerekli görürse yavaş yavaş bıraktıracaktır.

Danışan

Antidepresanlarda süt ve süt ürünleri dahil bir sürü yiyecek yenilmediğini, zehirlenme olabileceğini okuduğum için de bırakmıştım ama bu bilgiler doğru mu yanlış mı bilmiyorum.

Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Bu konuyu sadece ilaci size veren psikiyatristinize sorarak onun verdiği cevaplara güvenin sadece.

Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Harun Reşat YILDIRIM
Online 60 dk 1250
Medine ÜNAL
Uzman Klinik Psikolog
Medine ÜNAL
Online 55 dk 3000
Buse AYDIN
Psikolog
Buse AYDIN
Online 50 dk 1500
Beyzanur ÇAĞLAR
Psikolog
Beyzanur ÇAĞLAR
Online 50 dk 1200
Cenk Burku ABAY
Psikolog
Cenk Burku ABAY
Online 45 dk 2000
Beyza Nur ÖZDEMIR
Uzman Klinik Psikolog
Beyza Nur ÖZDEMIR
Online 50 dk 1000
Hatice Ahsen ÇAY
Psikolog
Hatice Ahsen ÇAY
Online 90 dk 1000
Hande Almina Güneş GÜNEŞ
Psikolog
Hande Almina Güneş GÜNEŞ
Online 45 dk 1200
Dr Vildan ASLAN
Uzman Psikolojik Danışman
Dr Vildan ASLAN
Online 50 dk 2500
İsmail Hakkı ESER
Psikolog
İsmail Hakkı ESER
Online 50 dk 1700