Anksiyete ve öfke kontrolü
I... Ö... 5 yıl önce
Merhaba , ben uzun zamandır yaygın anksiyete rahatsızlığı geçiriyorum yorucu ve bir o kadar kötü bir dönem atlatmaya çalıştım ama onun yanında ciddi bir öfke ve çözümsüzlük içerisindeyim ne yapabilirim?
Uzmanın Cevabı: Profesyonel bir uzmandan bilişsel davranışçı terapi almanızı tavsiye ederim
Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI
Şimdi indir, konuşmaya başla
Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları
Panik Atak
Depresif Bozukluklar