Anksiyetem olduğunu dusunuyorum
Kim 4 yıl önce
Sürekli değersiz hissediyorum sürekli mutsuz yaşamaya değer bişey oldugunu düşünmüyorum
Uzmanın Cevabı: Merhabalar.. Değersiz hissetmek sizin için ne anlama geliyor?Değerli hissetmek için ihtiyacınız olan şey nedir? Bu hissin kaynağı olan durumlar, anılar nelerdir? Bu sorulara cevap arayabilirsiniz diye düşünüyorum. Tanımladığınız anksiyetenizin kaynağı bu hisleriniz olabileceği gibi tamamen farklı da olabilir.
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
