2. Soru Sor
  3. Kategorisiz
  4. Anksiyetem olduğunu dusunuyorum

Anksiyetem olduğunu dusunuyorum

Kim - 4 yıl önce
Sürekli değersiz hissediyorum sürekli mutsuz yaşamaya değer bişey oldugunu düşünmüyorum
Sevil ÇETIN ALKAN
Uzmanın Cevabı: Merhabalar.. Değersiz hissetmek sizin için ne anlama geliyor?Değerli hissetmek için ihtiyacınız olan şey nedir? Bu hissin kaynağı olan durumlar, anılar nelerdir? Bu sorulara cevap arayabilirsiniz diye düşünüyorum. Tanımladığınız anksiyetenizin kaynağı bu hisleriniz olabileceği gibi tamamen farklı da olabilir.
Sevil ÇETIN ALKAN
Sevil ÇETIN ALKAN
Psikoterapist
Uzmanlıklar: Sınırda (Borderline) Kişilik Bozukluğu , Depresyon ve Mutsuzluk , Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları