1. Soru Sor
  2. Kategorisiz
  3. Anlık motivasyon kaybı

Anlık motivasyon kaybı

-AK-
-AK- 5 yıl önce
Merhaba öncelikle iyi günler ben özellikle karantinada farkettiğim bir şikayetimi size anlatmak istiyorum yaklaşık 7-8 aydır bunu yenmeye çalışıyorum ama daha sebebini bile bulamadım bitanesini örnek vermek gerekirse mesela ben pilot olmak istiyorum özellikle pilotluk ile ilgili videolar izlediğimde aşırı motivasyonlu ve mutlu oluyorum ama mesela skolyoz pilotlukta elenme sebebi bi anda acaba skolyoz var mı bende diye bi tereddüt geliyo aslında olmadığımı biliyorum ama o pis duygu bir türlü gitmiyo ve bütün motivasyonumun yerini o pis duygu alıyo sanki biri içimden nasıl olsa pilot olamicanki faln diye dalga geçiyo bu duygunun etkisinden çıkmak için o motivasyon patlaması yaşadığım videoları izliyorum ama pis duygu daha da artıyor sanki beynimde bir savaş dönüyor özellikle bu yalnızken başıma geliyor o an yanımda biri olup beni pilotluk hakkında motive etse o pis duygunun haksız olduğunu bana söylese belki geçecek ama kendi kendime olmuyor içimden ne kadar bunu takmana gerek yok zaten doğru olmadığını biliyorsun desemde nafile sadece demekle kalıyorum ve bu duygunun 1-3 gün (eğer bir sosyal ortama girmezsem) etkisnde kalıyorum ve kusura bakmayın ama son birşey daha sormak istiyorum ben küçükken dersleri çok iyi olan akıllı bir çocuktum yaşıtlarımdan farklıydım ama ne zamanki büyüdüm muzurluklar tembellikler başladı ben artık eski ben olmamaya başladım mesela istediğim okul yülsek puan istiyor içimden bises diyoki sen o eski çocuksun yapabilirsin ama onu bastıran diğer bir sesde olm sen eski çocuk değilsin senden geçti onlar gibi şeyler söylüyo eğer kendimi o eski çocuk gibi güçlü hissetsem bu kaygı vız gelir ama mesela üstteki örnekte verdiğim gibi bianlık o özgüven geliyoo ve bianda gidiyo aslında sormak istediğim bu o motivasyonu kalıcı olarak nasıl elde tutabilirim lütfen yardımcı olursanızçok sevinirim inşaAllah güzel anlatabilmişimdir kusura bakmayın uzun oldu ama şimdiden teşekkürler
Silinmiş UZMAN

Uzmanın Cevabı: Merhaba, çok güzel anlatmışsınız bence sıkıntınızı ) O kötü şeyler söyleyen sizi demoralize eden, kötü duygular hissetmenize yol açan sesi nasıl susturmanız gerektiğini öğrenmeniz gerekiyor. Bunun için psikoterapi desteği alabilirsiniz

Yapay zeka ile, kişiselleştirilmiş destek:
Menta AI
Yapay zeka ile,
kişiselleştirilmiş destek: Menta AI

Şimdi indir, konuşmaya başla

App Store'dan İndirGoogle Play'den İndir
Ücretsiz Soru Sorabileceğiniz Uzmanlar
Medine ÜNAL
Medine ÜNAL
Uzman Klinik Psikolog
Harun Reşat YILDIRIM
Harun Reşat YILDIRIM
Psikolog
Bensu ERKIŞI
Bensu ERKIŞI
Uzman Klinik Psikolog
Ömer BİLGİÇ
Ömer BİLGİÇ
Psikolog
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
İsmail Arif DEĞİŞGEÇ
Psikolojik Danışman
Nalan SABAH
Nalan SABAH
Psikolog
Mert BERBER
Mert BERBER
Uzman Klinik Psikolog
Züleyha KÖSE ZUBAER
Züleyha KÖSE ZUBAER
Psikolojik Danışman
Melek SUBAŞI
Melek SUBAŞI
Psikolog
Merve KAYA
Merve KAYA
Psikolojik Danışman